ПП майонез. йогурт густой, туда выдавливаем 1-2 зубчика чеснока (можно и без) + горчица ( 1-2 ч ложки) оценивайте по вашему вкусу + соль (большая щепотка). Хорошо перемешать и для лучшего вкуса настояться дать. Беру самую обычную готовую горчицу ( махеев), самая вкусная и не дорогая.

Соус Цезарь ПП. Йогурт натуральный, чеснок, базилик, соль, паприка. Итак берем любой натуральный йогурт, это может быть активия, оптималь, простоквашино, греческий, данон и т д- их много без добавок! Выдавливаем туда чеснок( у меня 2 больших зубчика на 350 гр йогурта), высыпаем базилика побольше прям ложку столовую, и добавляем специи( паприка) и соль. Лучше кушать когда соус настоится!

Кетчуп натуральный для шашлыка и мяса. Томатная паста натуральная (читаем состав, что бы кроме томатов и соли, ничего не было - в частности сахара, Е и масла). Смешиваем пасту с базиликом свежим или сушеным и укропом, слегка разбавляем водичкой до нужной консистенции и настаиваем.

Что восстановили мой дневник.
Кто не в курсе - в начале ноября у меня, как и у многих других ББ-шек, был удален профиль. А поскольку на ББ я почти 8 лет, практически с рождения сына, то тут было все - фотографии, зубки, много нужной другой информации. Когда дневник слетел, я расстроилась почти до слез - ну не надо объяснять, почему. Писала письма каждый день в техподдержку.
И вот вчера, когда хотела писать очередное письмо, прохожу по ссылке своего дневника - а он есть! Ну и пусть нет сообществ, подключусь со временем. Самое нужное вроде восстановлено.