Марафон женственности - мой отчет. День 53
Я♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
После вчерашнего напряженного трудового дня сегодня неожиданное затишье и довольно много свободного времени. Порадовалась солнечному дню, наступлению весеннего равноденствия. С огромным удовольствием почитала всякие интересности-полезности-приятности в интернете. Решила больше времени уделять контролю мыслей - что-то захлестывают порой неприятные эмоции.
Изменила свои цели, отметила исполнившиеся - дело движется )). Если б не лениться, двигалось бы еще быстрее. Часто вспоминаю о поговорке "Большинство людей делают целью всей своей жизни то, что могут достичь за неделю" (не дословно, но смысл таков). В своем случае прекрасно увидела, что в самом деле исполнение множества целей это вопрос только самоорганизации.
Сделала для себя бумажный дневничок - аналог марафона: фиксирую свое состояние, результаты дня и выводы.
♡ ЗАДАНИЕ: "Подарок от друга"
давно собиралась послушать лекции Гадецкого, но как-то не срасталось. Сегодня совпало и задание, и наличие свободного времени. С интересом послушала первые полторы части, при первой возможности вернусь к прослушиванию
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо богу за жизнь, людей и уроки, которыми он меня награждает
спасибо родителям за любовь и помощь
спасибо дочери за самостоятельность
спасибо сыновьям за хорошее поведение
спасибо Ромке за внимание и сюрпризики
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. навести порядок в документах
сменила сегодня цель - документы давно ждут своего часа. Использую их очень часто: то и дело приходится носить все вместе и по отдельности по различным инстанциям. Устала от бесконечной сортировки, надо как-то упорядочить.
2. разобрать свой гардероб, составить ансамбли одежды и обуви
Тоже новая цель. Пару месяцев назад начинала слушать советы стилистов по искусству составления гардероба, но очень отрывисто и нерегулярно. Надо сделать хоть какие-то практические шаги
3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления
ничего
4. пользоваться приемами тайм-менеджмента в своей жизни, составлять планы и реализовывать их
второй день веду хронометраж времени и периодически заглядываю в свой план с целями-действиями на ближайший месяц. Предыдущие шаги за первые 2 недели марта успешно выполнены.
5. расписать свои цели на ближайший год, 3 года, 5 лет, определить желаемое видение жизни
Сегодня наткнулась на простой понятный алгоритм действий по планированию жизни, надо освоить ))
Задание № 22 - 53 день - 20/03/2014 17:54
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=218391
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=14785
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..
После вчерашнего напряженного трудового дня сегодня неожиданное затишье и довольно много свободного времени. Порадовалась солнечному дню, наступлению весеннего равноденствия. С огромным удовольствием почитала всякие интересности-полезности-приятности в интернете. Решила больше времени уделять контролю мыслей - что-то захлестывают порой неприятные эмоции.
Изменила свои цели, отметила исполнившиеся - дело движется )). Если б не лениться, двигалось бы еще быстрее. Часто вспоминаю о поговорке "Большинство людей делают целью всей своей жизни то, что могут достичь за неделю" (не дословно, но смысл таков). В своем случае прекрасно увидела, что в самом деле исполнение множества целей это вопрос только самоорганизации.
Сделала для себя бумажный дневничок - аналог марафона: фиксирую свое состояние, результаты дня и выводы.
♡ ЗАДАНИЕ: "Подарок от друга"
давно собиралась послушать лекции Гадецкого, но как-то не срасталось. Сегодня совпало и задание, и наличие свободного времени. С интересом послушала первые полторы части, при первой возможности вернусь к прослушиванию
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо богу за жизнь, людей и уроки, которыми он меня награждает
спасибо родителям за любовь и помощь
спасибо дочери за самостоятельность
спасибо сыновьям за хорошее поведение
спасибо Ромке за внимание и сюрпризики
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. навести порядок в документах
сменила сегодня цель - документы давно ждут своего часа. Использую их очень часто: то и дело приходится носить все вместе и по отдельности по различным инстанциям. Устала от бесконечной сортировки, надо как-то упорядочить.
2. разобрать свой гардероб, составить ансамбли одежды и обуви
Тоже новая цель. Пару месяцев назад начинала слушать советы стилистов по искусству составления гардероба, но очень отрывисто и нерегулярно. Надо сделать хоть какие-то практические шаги
3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления
ничего
4. пользоваться приемами тайм-менеджмента в своей жизни, составлять планы и реализовывать их
второй день веду хронометраж времени и периодически заглядываю в свой план с целями-действиями на ближайший месяц. Предыдущие шаги за первые 2 недели марта успешно выполнены.
5. расписать свои цели на ближайший год, 3 года, 5 лет, определить желаемое видение жизни
Сегодня наткнулась на простой понятный алгоритм действий по планированию жизни, надо освоить ))
Задание № 22 - 53 день - 20/03/2014 17:54
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=218391
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=14785
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..