как оказывается :)
1. горячая ванна и парить ноги
2. сидеть нога на ногу/за ногу (не знаю почему- кровь чтобы не застаивалась наверное)
3. спать на животе (ну это наверное потом неудобно, пока могу ещё)
4. всё вкусное и жареное :) (ну это уже я так, по рекомендации врача) - типа только пареное мясо/рыбу (фу!) - хотя на жареное в масле тоже у меня пока фу. ничего не хочется почему-то...(надо побольше фруктов - но я их просто не хочу - они такие кислые кажутся - просто ужас!)
5. почти никакие лекарства (без комментариев! - почти на всех лекарствах, даже которые прописывают, написано "беременным с осторожностью"...)
6. Всё жирное, если хочется- то лучше в первую половину дня (масло, сало, например)...
7. поднимать тяжести (ну это понятно :))
8. громко чихать и кашлять (ну и наверное резко смеяться :) на ранних сроках (и на поздних - чтобы раньше срока не родить:)
9. переедать и недоедать :)
10. не переживать и не нервничать :) (гы-гы - с работой и общественным транспортом :))
11. нельзя газировку (вчера выдула бутылку тархуна - и заметила только потом, блин...)
12. нельзя алкоголь (не обсуждается)
13. нельзя дышать дымом сигарет
14. мне лично - сексик пока
15. нельзя красить волосы и стричься (пережитки, но всё-таки)
16. желательно, без каблуков обойтись
ладно, нужно ещё позитивчики :)
