Все анализы в норме).
Сказали что я отекать начала - внешне увидел(((. Прописали разгрузочные дни. Раз в неделю 2 литра нежирного кефира и 400 грамм нежирного творога(. Блиииин, я творог ненавижу((((.
Ну ладно, посмотрим как это поможет от отеков.
Воскресенск
Поздравляю с отпуском!!!
Мне тоже сказали разгрузиться,а я наоборот к холодильнику приростаю((сегодня уже умяла половину помело,тарелку творога(обезжиренного,но изюма туда добавила,т.к. тоже давлюсь им),сейчас вот тарелку овощного супа съела(((и хочу есть((((((заменила хлеб хлебцами,вместо соков сварила морс из клюквы,а на ужин отварила нежирной говядины без соли...не понимаю,как можно сидеть только на кефире или яблоках...я за 2 недели 2.7 кг. набрала,волосы дыбом(((видно отпуск сказывается,балую мужа выпечкой и всякими вкусняшками...вот и сама подрасслабилась(
Кстати здесь еще варианты разгрузочных дней
0
01.03.2012
Ответить
Москва
Блин, вот и я такая же)))). Но отекать страшно(. Попробую завтра на кефире и твороге. Это мне надо спать целый день)))). Ибо я не ем только когда сплю)))))).
0
01.03.2012
Ответить
Москва
можт, курой вареной заменить можно? мне моя Г. разрешила. и есть не хочется от такой разгрузки совсем.
0
01.03.2012
Ответить
Москва
А я хочу спросить - можно ли творог мороженым залить?))))))
Я кстати держусь пока сегодня на твороге и кефире. Пока выпила литр и съела 200 грамм. Вобщем ровно половину умяла))). Но готова быка слопать(, очень голодно(.
0
02.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже творог не люблю, но есть замечательный выход
- сырники! (500 гр. творога, 1 яйцо, 2 ст. ложки сахара, 1/2 ч. ложки соли, 1/2 ст. муки). Очень вкусно и полезно!
0
02.03.2012
Ответить