планы
29- фрукты
30-чай,кофе и плитка шоко
31-фрукты и молочка
1-ПП
2,3,4,5,6,7,8-диета долиной
9,10,11-система -60
12,13,14,15,16,17,18-диета долиной
1-ая цель- 60 кг,2-цель- 57 кг,3-ая цель- 54 кг
Ляночка прокол ушей Краснодар
Такая диета принесет конечно пользу, но чтоб удержать вес, нужно будет ее соблюдать все время, потом от одного кусочка мяса сразу плюс кг будет, не говоря уж о сладком и прочем
03.05.2012
Ответить
Мамочка
Да я знаю(((к сожелению это так...Но ничего сяду после нее сразу на систему -60.надо похудеть.чем быстрее тем лучше
04.05.2012
Ответить