Наконец составлен план питания

Долину завтра заканчиваю. Кефирный день заменяю курицей, а день на воде отменяю, а то совсем мне голодно.

Через 2 недели приезжает бабушка, а это испытание!!

Итак меню на следующие 2 недели:

Завтрак:

2 яйца

половина грейпфрута

сладкий чай

2 завтрак:

оставшаяся половина грейпфрута))

Обед:

греческий салат

Ужин:

2 криспа с сыром

чай без сахара

Буду чередовать завтраки:грейпфруты с ананасами, обеды: греческий, обычный овощной, капустный салаты, ужины: криспы, творог.

С приездом бабушки 2 недели питаюсь по системе -60.

Как отправлю бабушку обратно в Нижний, сажусь на яичную диету, на месяц) Анютка меня заразила)