Инверсионный стол.
Про здоровье
В инсте показывала уже, хочу и тут оставить
Мы тут серьезную игрушку подарили себе на годовщину .
Инверсионный стол
"Инверсия"-подвешивание вниз головой.
✅ улучшение ocaнки
✅ снятие нaпpяжeния в мышцax
✅ пpoфилaктикa варикозного расширения вен
✅ укpeпление cвязок
✅расслабление и снятие стресса
✅ стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы-укрепление иммунитета!
✅ укрепление сосудов головного мозга
✅ Растягивание позвоночника за счёт собственного веса ведёт к устранению межпозвонковых грыж(некоторых видов) и профилактике протрузий
Всё началось полгода назад,когда мы смотрели передачу про Китай.
Они конечно фанаты здоровья.
Информации перелопачено было много.
Не хотелось,что бы он стоял и пылился в углу, да и я вообще против необдуманных громоздких покупок.
Заниматься надо 2 раза в день по времени,которое ты контролируешь сам.
Угол наклона на фото -начальный.
Тело необходимо готовить к полным 180градусам.
Ну а дальше- любые подтягивания, скручивания и т.п.
По росту подходит от 140 см,Григорий уже испробовал, кричал,что это опасно
Но ничего,привыкнет. После школы и неровного позвоночника- очень полезно растягиваться.
Ощущения и вправду необычные- главное следить за ними и не переусердствовать.
Но какой же это экстаз могу я вам сказать!
Один из способов получения удовольствия от познания своего тела
Ценовая политика разная- от 15 до 50 тысяч.
