Нашла в интрнете совет как бороться с голодом.
Пейте воду если не помагает пейте зеленый или травяной чай.
Какая разница это ведь таже вода??
Пейте воду если не помагает пейте зеленый или травяной чай.
Какая разница это ведь таже вода??
Санкт-Петербург
не, травы имеют действие. но совет к совету - все чаи мочегонными считаются, а это не очень хорошо в диете. не забывай помимо чая пить и обычную воду.
0
25.12.2012
Ответить
Почему ? вроде наоборот мочегон хорошо? черный чай - да, мимо,там же кофеин..
0
25.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
в зеленом чае кофеина еще больше, даже больше чем в кофе.
обезвоживание организма, которое может быть из-за злоупотребления чаями, снижает эффективность любой диеты, т.к. тормозит обмен веществ. так что ничего хорошего в этом нет)
0
25.12.2012
Ответить
ну я не про злоупотребления - а про "в меру ") ну и даж про зеленый не подумала - больше думала о крапиве,ромашке и т.д.
0
25.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я раньше тоже воду почти не пила, пока мне умные люди не подсказали) не меньше 2 литров обычной воды в день нужно выпивать. сразу почувствуешь разницу - даже кожа лучше станет!)
0
26.12.2012
Ответить
