Kyralesya
10 лет
Первые достижения
Коррекция веса
Лень двигатель прогресса все время хотела написать, но нету времени поэтому нашла программу которая пишет под диктовку. надеюсь теперь я буду чаще писать.
У меня появились первые достижения я купила себе новые джинсы на размер меньше предыдущих
На день рождение сына у меня начался срыв 2 дня ела торты. сейчас меня жутко тянет на сладкое ем шоколад всё время вес держится не поднимается наверно за счёт того что приходится очень много ходить по двору подметать убирать тем более нашла себе место под клумбу хочу чтобы там росли цветочки.
И еще начала по японскому методу избавляться от живота. Правда начали болеть плечевые суставы и немного спина. Правда живот впадает.
Нашла еще картинку буду заниматься
Kyralesya
Надо месяц делать по 5 минут. Говорят эффективный подруга 2 недели делала. Сейчас найду и отдельный пост сделаю.
07.04.2014
Ответить