День 3. Переход на пп
Коррекция весаСегодняшняя цель чай без сахара и много воды.
Завтрак
Йогурт
Чай с молоком
Тортик;-)
Обед
Суп лапша
Салат из 2 огурцов
Компот
Полдник
Печенье овсяное 4 шт
Чай с молоком
Ужин
Омлет с кабачком
Компот
Четвертинка мороженого
На ночь стакан кефира. Ну и не удержалась бутер с маслом и виджимайтом;-)))
Вес 77,9
Купила чай с ванилью. Будем потихоньку отвыкать от чая с молоком и сахаром. Раньше я пила чай без сахара. Но когда начала убирать вкусняшки, стала чай с сахаром пить. Потихому и на зеленый перейдем. Только надо где то хороший купить. Вкусный.
Олеся
Олесь,ты молодец!!!я сейчас ем,как слон....хны....еще думала,что со второй беременностью буду себя контролировать...фиг вам называется,если не поем...тошнит и трясет всю....короче как-то так....
13.07.2014
Ответить
