4 месяца

Болят колени

Чаще надо есть холодец
09.01.2024
МАМА В КУБЕ, ем. И мармелад тоже 🫣
09.01.2024
Артрит и артроз - совершенно разные заболевания ,кстати .. артрит - это аутоиммунное заболевание,лечится гормонами .. отличительной чертой является поражение суставов на пальцах рук .. Деформирующий артроз - это утоньшение или полное исчезновение хрящевой ткани между суставами ,в следствие многих факторов - травм ,возраста ,нагрузок ,наследственности , климата и тп ..отличительной особенностью является поражение крупных суставов нижних конечностей - бедренного и коленных ,иногда лодыжек.. практически,не лечится ,можно только поддерживать ,замедляя разрушение(деформацию ) сустава..в 4 стадии - замена сустава на искусственный ..
08.01.2024
Masha English tutor, благодарю. Артроз значит
09.01.2024
Я,как больная артрозом с 14 летним стажем ,могу сказать ,что с Артрой ,а также с препаратами НПВС,которые любят назначать все врачи - надо быть крайне аккуратной . Желудок и пищевод сжигают на раз ((( я себе так испортила пищевод ...а он не лечится ..старайся избегать нагрузок ,стоять на одном месте подолгу (типа,мытьё посуды ,служба в храме и тп - статическое напряжение вредит ), старайся не переохлаждаться ,в рацион включить омега жирные кислоты (рыба и тп ), студень или густые бульоны (пока кормишь ,это,конечно,проблема) ..можно поделать (прям лёжа в кровати ) упражнение "велосипед " ...мне ещё навредила работа ,когда из тепла в мороз ,с мороза в тепло ,несколько раз в день ,на постоянной основе (
08.01.2024
Masha English tutor, ого. Не знала что такие побочки бывают. У меня наверное обратная проблема, что мало двигаюсь. Хотя могу по тысяч 8 дома нашивать за день. Стараюсь тепло одеваться. Да и зима у нас теплая в этом году. Спасибо за опыт👍🏻
09.01.2024
Kyralesya, от третьего курса Артры у меня ещё сильнее началась боль в суставах .. спросила врача ..она сказала ,что такая побочка тоже бывает ..так что все индивидуально ..кому - то физиотерапия ещё помогает . Магнит , говорят,хорошо ..(можно купить аппарат и дома делать ) ,мне не пошло (
09.01.2024
Masha English tutor, мне ставили капельницы, мельгаму и делали физио. Легче только после артры стало. Это года 3 назад было. Больше не пила ее. И к врачу не ходила. Начну с веса. Непросто, но очень надо
09.01.2024
Коллаген пейте. Много. И группу В (по анализам)
08.01.2024
Летта, благодарю
09.01.2024
Аквамен или счастья полные штаны Как сделать человеку хорошо...