1.Завтрак - 7:30.
Хоть и ходим в сад, завтракаем дома, ибо мое чадо категорически отказывается есть в саду.
Обычно в будни варю молочную кашу, овсяную или манную. В выходные - омлет или оладушки, можно творожка съесть.
2.Перекус, или так называемый второй завтрак - 11:00
Обычно даю печенье, круасаны или кексы с чаем, молоком, соком, фрукты
3.Обед - 13:00-14:00
Суп на первое. Правда, из супа ест только "водичку" с хлебом.
На второе - котлета или что-то в этом роде с овощным салатом. Макроны и картошку, да и другой гарнир не ест принципиально). Поросенок)
Пьет молоко или чай. После обеда могу дать конфету или маленькую шоколадку, пастилу, зефир или другую сласть.
4.Полдник - когда проснется. Это может быть и в 15:00, и в 17:00.Или когда вернется из сада.
Чай, сок, молоко с оладушками, либо бутерброд с сыром. Фрукты.
5.Ужин - 20:00
Макароны или картофельное пюре с чем-то мясным, впрочем, последнее не обязательно. Потому что в ужин сын предпочитает есть в основном гарнир. Овощные котлетки. Блины, если в этот день он не ел оладий на завтрак или полдник. Каша гречневая (запивать молоком).
6.На ночь обызательно ест йогурт.
На первый взгляд все неплохо, но!!! В будни он ест только завтрак и полдник с ужином. Да и то под настроение, может завыпендриваться и ни съесть ни кусочка из положенного на тарелку. Особенно беспокоит обед. Он и так получается некалорийным, так он может съесть "водичку" из супа, заесть это дело хлебом и ВСЕ!!! Так он, кстати, делает в саду!(
А у вас как?
Хоть и ходим в сад, завтракаем дома, ибо мое чадо категорически отказывается есть в саду.
Обычно в будни варю молочную кашу, овсяную или манную. В выходные - омлет или оладушки, можно творожка съесть.
2.Перекус, или так называемый второй завтрак - 11:00
Обычно даю печенье, круасаны или кексы с чаем, молоком, соком, фрукты
3.Обед - 13:00-14:00
Суп на первое. Правда, из супа ест только "водичку" с хлебом.
На второе - котлета или что-то в этом роде с овощным салатом. Макроны и картошку, да и другой гарнир не ест принципиально). Поросенок)
Пьет молоко или чай. После обеда могу дать конфету или маленькую шоколадку, пастилу, зефир или другую сласть.
4.Полдник - когда проснется. Это может быть и в 15:00, и в 17:00.Или когда вернется из сада.
Чай, сок, молоко с оладушками, либо бутерброд с сыром. Фрукты.
5.Ужин - 20:00
Макароны или картофельное пюре с чем-то мясным, впрочем, последнее не обязательно. Потому что в ужин сын предпочитает есть в основном гарнир. Овощные котлетки. Блины, если в этот день он не ел оладий на завтрак или полдник. Каша гречневая (запивать молоком).
6.На ночь обызательно ест йогурт.
На первый взгляд все неплохо, но!!! В будни он ест только завтрак и полдник с ужином. Да и то под настроение, может завыпендриваться и ни съесть ни кусочка из положенного на тарелку. Особенно беспокоит обед. Он и так получается некалорийным, так он может съесть "водичку" из супа, заесть это дело хлебом и ВСЕ!!! Так он, кстати, делает в саду!(
А у вас как?
