Аватар

Светлана

55 лет Москва, Россия
На сайте с 02.05.2012, не видели на сайте очень давно
15 записей 3 друга 0 подписчиков
На сайте с 02.05.2012, не видели на сайте очень давно
Аватар Юлечка 36 лет 3 месяца
Аватар Владислав 22 года 6 месяцев
Все категории Поиск
Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Психологические консультации

Доброго времени суток!

Провожу индивидуальные консультации!

- Дети (дошкольники/школьники - страхи, агрессия, неуверенность, подготовка к школе..)

- Семейные вопросы

- Проблемы личного характера (депрессии и т.п)

и другие вопросы

Личные встречи - г.Москва, возможны консультации онлайн.

Для связи 8-926-033-19-48 What`sApp, 8-906-776-76-08 звонки, future_on_fingers@mail.ru почта.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Приветственное !

Здравствуйте!


Меня зовут Светлана.
Я психолог, индивидуальный коуч и автор уникальных программ, направленных на улучшение жизни! Под моим руководством проходит уже третий курс "меняем жизнь к лучше к за 96 дней", также подходит к завершению второй курс "хочу замуж". В декабре стартует мой новый курс "стройность начинается с головы"! Все мои курсы проходят онлайн, все участники имеют обратную связь со мной, при необходимости мы подробно разбираем возникающие вопросы и трудности. Мои курсы доступны жителям любой точки мира!
Кроме того, я провожу личные встречи-консультации в Москве.

За полгода в Инстаграм (@future_on_fingers) у меня появилось уже около 20тыс подписчиков и их число увеличивается каждый день! Заходите, у меня очень интересно 😊 Сейчас я активно готовлю сайт.

Буду рада помочь! Обращайтесь!
future_on_fingers@mail.ru

С уважением, Светлана! 🌸
Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Ваш девиз на 2016 год !

Тест на позитивный настрой. Первое слово, которое увидела я "Удача". А что у вас?



Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
10 декабря -Нобелевский день

10 декабря -Нобелевский день. Вручение Нобелевской премии и Нобелевский банкет. Первый Нобелевский банкет состоялся 10 декабря 1901 г. В настоящее время банкет проводят в Голубом зале городской ратуши Стокгольма. На банкет приглашается 1300-1400 человек. Форма одежды - фраки и вечерние платья. В разработке меню принимают участие кулинары, когда-либо получавшие звание «Повар года». В сентябре три варианта меню дегустируются членами Нобелевского комитета, которые решают, что будет подаваться «к столу Нобеля». Всегда известен только десерт - мороженое, но до вечера 10 декабря никто, кроме узкого круга посвящённых, не знает, какого сорта. Ровно в 19 часов 10 декабря почётные гости во главе с королём и королевой спускаются по лестнице в Голубой зал, где уже сидят все приглашённые. Шведский король ведёт под руку нобелевскую лауреатку, а если таковой не окажется - жену Нобелевского лауреата по физике. Первым произносится тост за Его Величество, вторым - в память Альфреда Нобеля. После этого раскрывается тайна меню. Меню напечатано мелким шрифтом на картах, приложенных к каждому месту, и украшено профилем Альфреда Нобеля в золотом тиснении. Во время всего ужина звучит музыка - приглашаются самые знаменитые музыканты мира в их числе были Ростропович и Магнус Линдгрен. Для Нобелевского банкета используется сервиз и скатерти со специально разработанным дизайном. На уголке каждой скатерти и салфетки выткан портрет Нобеля. Посуда ручной работы: по краю тарелки проходит полоса из трёх цветов шведского ампира - синий, зелёный и золото. В такой же гамме украшена ножка хрустального фужера. Сервиз для банкетов был заказан за 1,6 миллиона долларов к 90-летию Нобелевских премий в 1991 году. Он состоит из 6750 бокалов, 9450 ножей и вилок, 9550 тарелок и одной чайной чашки. Последняя - для принцессы Лилианы (1915-2013), которая не пила кофе. Чашка хранится в специальной красивой коробке из дерева с монограммой принцессы. Блюдце от чашки было похищено. Продолжение в комментариях

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Доброе утро!  Субботний тест

Доброе утро! Субботний тест. Что для Вас важно? Отключите на время свою логику - вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову. 1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть? 2. Вы идете по лесу и вдруг видите недалеко от себя животное. Что это за зверь? 3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами? 4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер? 5. Окружен ли дом вашей мечты забором? 6. Вы входите в дом. Идете в столовую. Опишите, что вы там. 7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана? 8. Что бы вы сделали, увидев ее? 9. Вы проходите дальше и видите водоем . Что это за водоем? 10. Водоем находится на вашем пути. Что вы сделаете, чтобы двигаться дальше. Интерпретация в комментариях Фотограф Edmond Senator

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Добрый вечер! Многие обещают себе  с  нового года начать новую жизнь - отказаться от вредных привыче

Добрый вечер! Многие обещают себе с нового года начать новую жизнь - отказаться от вредных привычек. Но очень часто обещания так и остаются обещаниями. Почему так сложно оказывается это сделать? Любая пагубная привычка отвлекает нас от происходящего в реальности. Алкоголь вызывает ощущение, что все хорошо. Сигарета позволяет проглотить чувства. Компьютерные игры уносят вас в мир иной, где не нужно разбираться с реалиями этого мира. Еда заменяет недостаток любви и заглаживает трещины в жизни. Все это притупляет внутреннюю боль или заполняет пустоту в душе. Это дает ощущение безопасности и радость, ведь это гораздо легче, чем самостоятельно справляться с болью, решать проблемы. Но это очень временное ощущение, вслед за радостью приходит опустошение, потом появляются стыд и вина, далее депрессия или проекция их вовне в виде раздражения и гнева. Но есть прекрасная альтернатива пагубным привычкам - творчество. Творчество, так же отвлекает нас от происходящего, оно тоже уносит в прекрасный мир. Творчество наполняет энергией и отвлекает от боли. Но в отличии от пагубных привычек, эта радость не опустошает, вместо стыда и вины, в вас растет самоуважение, вы становитесь уверенней, меняется отношение окружающих к вам. А вместе с этим решаются и многие проблемы. Хотите в Новом году избавиться от пагубных привычек - начните творить уже сейчас. Сделайте своими руками украшения к Новому году для дома, для елки. На фото елочные украшения, сделанные моей подписчицей @illujeanne. Жанна очень талантливая художница, иллюстратор, (обязательно загляните на ее страничку и посмотрите, какие у нее необыкновенные работы), она расписала готовую деревянную основу акриловыми красками. Если вы совсем не умеете рисовать, то можно использовать декупажную технику: на основу наклеивают узор из салфеток, а потом покрывают сверху лаком. Украшения, сделанные своими руками, несут совсем другую энергетику. А еще такое творчество очень сближает членов семьи, если они начинают творить вместе. Открывайте себя, Открывайте свои таланты и будьте счастливы.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Доброе утро! Я заметила, что из нашей жизни уходит понятие интеллигент

Доброе утро! Я заметила, что из нашей жизни уходит понятие интеллигент. "- Многие думают: интеллигентный человек - это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков. А между тем можно иметь все это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть все-таки внутренне интеллигентным человеком. Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. Она проявляется в тысяче и тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не мусорить вокруг себя - не мусорить окурками или руганью, дурными идеями (это тоже мусор, и еще какой!). Я знал на русском Севере крестьян, которые были по-настоящему интеллигентны. Они соблюдали удивительную чистоту в своих домах, умели ценить хорошие песни, умели рассказывать «бывальщину» (то есть то, что произошло с ними или другими), жили упорядоченным бытом, были гостеприимны и приветливы, с пониманием относились и к чужому горю, и к чужой радости. Интеллигентность - это способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру и к людям". Д.С. Лихачев, «Письма о добром и прекрасном». А вы считаете себя интеллигентным человеком?

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Доброе утро! Сегодня цитаты от Одри Хепберн – одной из моих самых любимых актрис

Доброе утро! Сегодня цитаты от Одри Хепберн - одной из моих самых любимых актрис. Удивительное сочетание красоты, таланта, женственности, мудрости, доброты. Долго выбирала фото для поста, остановилась на этом (Одри с сыном и мужем Мелом Феррером), потому что редкое, потому что оно не постановочное, но необыкновенно красивое. Люди ассоциируют меня с тем временем, когда фильмы были приятны, когда женщины в кино носили красивые платья, и играла прекрасная музыка. Обожаю, когда люди пишут мне: «У меня было ужасное настроение, я зашел в кино, посмотрел один из Ваших фильмов, и всё изменилось» Я жду это Рождество не потому, что оно последнее в моей жизни, а потому, что на него обещали собраться мои любимые... Обидно, что даю столь печальный повод для сбора. Пока мы живы и не при смерти, мы всегда заняты. И только понимание, что кого-то больше не увидишь, заставляет примчаться к человеку, бросив все дела. Говорят, любовь - самый выгодный вклад, чем больше отдаешь, тем больше получаешь в ответ. Не в том дело: любовь самый уникальный вклад - чем больше её даришь, тем больше рождается в вас самих. Если бы все это понимали, насколько легче было бы жить. Я верю в розовый цвет, а также в то, что счастливые девушки - самые красивые. Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий - это смех. Я верю в то, что завтра будет новый день, и… я верю в чудеса. Самые красивые женщины не обязательно молоды, но, непременно, счастливы. Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем. Красота женщины - не в одеждах, которые она носит, не в ее фигуре и не в прическе. Красота женщины должна быть видна в ее глазах - это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь. Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо... и ждут, когда вы их заметите. Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова. Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее. Чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными. Чтобы волосы были красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Уже завтра начинается трехнедельная онлайн программа " Стройность начинается с головы! "

Уже завтра начинается трехнедельная онлайн программа " Стройность начинается с головы! ". Стройнеть надо начинать «с головы»! На нашем теле отображается все то, что происходит в нашей голове. А значит, положительным результат будет только в случае сочетания правильного образа жизни и психологической подготовки для похудения. Мало толку от борьбы только со следствиями, сначала необходимо определить и устранить первопричины лишнего веса. Самые распространенные - нарушение пищевого поведения, корни которого психологические, часто родом из детства. Трехнедельная онлайн программа "Стройность начинается с головы" стартует 2 декабря. В ходе программы участники определят свой тип пищевого нарушения - главную причину лишнего веса, разберутся с причинами этих нарушений, причинами зависимости от еды. Узнают, как избавиться от этих причин и восстановить правильное пищевое поведение. Уберут подсознательные установки лишнего. веса. Определят правильную, работающую мотивацию стройности. Получат позитивный настрой и начнут стройнеть. Стоимость участия в программе 950 рублей. Запись и подробности: future_on_fingers@mail.ru или WhatsApp 8 926 033 19 48

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Доброго утра! Очень современная история

Доброго утра! Очень современная история. Техподдержка Однажды, в поисках решения семейных проблем, одна девушка, не зная, с кем посоветоваться, отправила письмо в техподдержку. Там, как известно, тоже не роботы сидят, поэтому ответили девушке честно, доступно и по существу: Дорогая техподдержка! «В начале года я обновилась с Бойфренд 5.0 до Муж 1.0 и обнаружила существенное замедление работы системы. Это особенно касается приложений Цветы и Драгоценности, которые под Бойфренд 5.0 работали просто идеально. Кроме того, в Муж 1.0. не оказалось таких полезных программ, как Романтика 9.5 и Личное Внимание 6.5, зато установилась куча ненужных программ типа Премьер-Лига 5.0, НХЛ 3.0 и Бильярд 4.1. Общение 8.0 перестало работать, а Уборка Дома 2.6 при попытке запуска валит всю систему. Я пыталась использовать Нытье 5.3, чтобы починить их, но это не сработало. Что мне теперь делать?» Отчаявшаяся Дорогая Отчаявшаяся! «В нашей лицензии указано что Бойфренд 5.0 - это развлекательный пакет, а Муж 1.0 - операционная система. Попробуйте запустить утилиту «Я думала, ты любишь меня.exe», загрузите приложение Слезы 6.2 и не забудьте установить обновление системы Чувство Вины 3.0. Если вы сделаете все правильно, система Муж 1.0 автоматически запустит приложения Драгоценности 2.0 и Цветы 3.5. Однако учтите, что, если вы будете слишком часто использовать эти приложения, система запустит Гнетущее Молчание 2.5, Друзья 7.0 или Пиво 6.1. Что касается Пиво 6.1 - это опасная программа-вирус, которая без вашего ведома загрузит приложения Громкий Храп Бета. Но, как бы там ни было, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не устанавливайте приложение Теща 1.0 (оно запускает вирус, который отбирает у вас управление всей системой и вы теряете над ней контроль). В дополнение к сказанному - не пытайтесь заново установить Бойфренд 5.0. Они несовместимы с Муж 1.0, и это вызовет крах системы. Напоследок: Муж 1.0 - отличная программа, но у нее ограниченные ресурсы памяти, и она очень медленно запускает любые новые приложения. Чтобы увеличить память и улучшить работу системы - предлагаем вам купить несколько новых программ. Мы рекомендуем: Готовка 3.0 и Красивое Нижнее Белье 7.7. Удачи вам!»

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Счастье как хвост Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке

Счастье как хвост Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами. Старый кот стоял и смотрел, а молодой котенок все крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом. - Почему ты гоняешься за своим хвостом? - лениво поинтересовался старый кот. - Мне сказали - ответил котенок - что мой хвост, это мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользаем от меня. Старый кот улыбнулся, так как это умеют делать только старые коты и сказал: - Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моем хвосте, мое счастье. Я долго бегал за своим хвостом и пытался схватить его. Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялся и пошел. Просто пошел, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметил? - Что? - с удивлением спросил котенок. - Я заметил, что куда бы я ни шел, мой хвост везде идет со мной. Счастье всегда следует за мной по пятам. Где бы и ни был, моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь понимать это и помнить об этом! Счастье оно всегда с вами. Ищите его в себе.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Стройность начинается с головы
Проблема лишнего веса - это проблема питания и физической нагрузки. Почему так сложно перейти на здоровое питание, почему так сложно начать ограничивать себя в еде. Потому что еда для многих заменитель чуть ли не всех удовольствий в жизни. Причем тянется это из раннего детства, когда ребенок плачет, потому что хочет внимания, ласки, а ему вместо этого бутылочку со сладкой водичкой, печененку. В результате все удовольствия сведены к еде, еда заменяет и отсутствие секса, ласки отсутствие развлечений, борьба со скукой,(развлечение многих в выходные -пройти по супермаркету, набрать полные телеги) поэтому в подсознании человека, ограничения в еде - это отказ от всех радостей жизни. Другая проблема не идеального веса - отношение к себе. То, как мы питаемся, выдает, то что у нас внутри. Состояние нашего тела - это состояние наших мыслей, чувств, эмоций.Лишние кг - это физическое проявление эмоционального подавления.Недовольство собой провоцирует лишний вес. Что внутри, то и снаружи. Это послание нам, о том что мы не прислушиваемся к собственному телу ни в плане качества пищи, ни в плане количества пищи, что и отражается на нашем внешнем виде, в виде лишних кг. Но это и означает, что точно так же мы относимся и ко всем остальным своим потребностям. Трехнедельная онлайн программа "Стройность начинается с головы! " поможет Вам найти истинные причины лишнего веса,. Вы будете знать тип Вашего нарушения пищевого поведения и его основные причины. Разберетесь как убирать эти причины и Ваши подсознательные установки не худеть. Как восстановить правильное пищевое поведение. Определите правильную мотивацию. Общие позитивные эмоциональные установки.

У вас есть избыточный вес и :
1.Еда помогает Вам успокоиться. Попытки соблюдать диету усиливают у Вас тревогу или депрессивную настроенность;
2.В Вашей жизни есть какая-то конкретная, тревожащая вас, ситуация, конфликт на работе или в быту, в отношениях с близкими;
3.Прибавка веса произошла после какой-то резкой перемены в жизни: замужество, переезд, смена работы и так далее;
4.Раньше Вы уже сбрасывали вес, но похудение не принесло Вам ожидаемых перемен в вашей жизни;
5. Вы часто худеете. Но едва похудев, вновь стремительно набираете вес;
6. Вы чувствуете себя скованно, в обществе незнакомых людей, стараетесь незаметно сидеть в сторонке, чтобы никто особо не обращал на Вас внимание.
7. Вы чувствуете свою зависимость от еды.
8. Вы ощущаете одиночество.
Если хотя бы один из этих пунктов про Вас, то смело записывайтесь на программу, это то, что вам нужно, чтобы начать "стройнеть навсегда".

Программа начинается 2 декабря. Это трехнедельная онлайн программа. Задания, тесты, рабочие файлы приходят на e-mail участников. Все время программы есть возможность обратной связи: вопросы, комментарии что-то еще. Стоимость 950р .
Запись и подробности future_on_fingers@mail.ru или WhatsApp 8 926 033 19 48.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Мужчина/Женщина

Интересная теория Эволюции полов В. А. Геодакяна

В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: необходимость сохранить то, что уже создано, закрепить те признаки, которые выгодны, передать их по наследству - и необходимость прогресса, дальнейшего поиска и изменения. Согласно теории В.А.Геодакяна, эти две тенденции и воплощаются в делении живых существ на мужские и женские особи. Мужской пол реализует «прогрессивную» тенденцию, женский - «консервативную». Женский пол сохраняет в своей генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, и цель его - по возможности не допустить их изменений, а мужской пол, напротив, легко теряет старое и приобретает новое: что-то из этих приобретений может пригодиться в будущем, особенно в моменты экстремальные. То есть женский пол ориентирован на выживаемость, а мужской - на прогресс.

Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Мужчины могут удивлять..


Фотограф из Техаса Виктория сделала фотосессию одной американке за 40 в достаточно хорошей форме, но, как и у всех женщин, у нее была одна маленькая просьба - подправить фото тут и там, зафотошопить целлюлит, растяжки, лишние складочки и морщины.
Эти фотографии она хотела подарить на Рождество своему мужу, с которым в браке уже более 20 лет, как говорится, чтобы вновь разжечь искру. Потому женщина хотела выглядеть идеально. Но когда муж открыл альбом с фото, он застыл на месте… А потом написал фотографу это трогательное письмо, которое собрало в сети более 4,5 тысяч лайков и около 1500 репостов:
«Здравствуйте, Виктория,
Пишу вам, потому что недавно получил альбом с вашими фотографиями моей жены. Я не хочу, чтобы вы думали, что я не доволен вашей работой… но у меня есть некоторая пища для размышлений, которой я хочу поделиться с вами.
Мы вместе с женой с 18 лет, у нас двое замечательных детей. У нас за это время было много взлетов и падений, и я думаю…я ЗНАЮ, что моя жена сделала эти фото, чтобы «разжечь искру».
Светлана
Мама двоих (36 лет, 22 года) Москва
Все в наших руках

"Однажды в лесу случился страшный пожар. Охваченные ужасом, животные в отчаянии наблюдали, как огонь пожирает их зеленый дом. Только маленькая птичка колибри порхала над ними и, набирая в клювик по нескольку капель воды, пыталась потушить огонь. Через некоторое время броненосец не выдержал и сказал: - Колибри! Это же безумие! Думаешь, можно потушить пожар несколькими каплями воды?
- Нет, - ответила птаха. - Но я делаю все, что могу"

Представьте, как прекрасен был бы наш мир, жизнь каждого из нас, если бы каждый делал все, что может.