Девочки, пьете ли вы витамины? И какие? (ГВ)

Элевит пронаталь + Йодомарин начала пить как только узнала о беременности, пила всю беременность и пью до сих пор уот уже почти 6 месяцев с момента родов. Пью каждый день, не забываю.
Во время Б не было ни токсикоза, ни изжоги и других "прелестей",
Сейчас - волосы немного лезут, но не клоками как некоторые пишут, а ногти вообще замучилась подстригать, растут быстро и крепкие очень!
Считаю это наилучшим комплексом витаминов!
Для волос купите в аптеке любой шампунь для роста волос, такие шампуни закрепляют луковицы волос и препятствуют выпадению.

Я Элевит пила за месяц до берем. и всю беременность и месяц пока кормила. И сейчас пью его как витаминный комплекс, еще до беременности нарыла в интернете, что некоторые гиникологи его сами пьют, даже не беременные потому,что там бомбовский состав витаминов и они самые лучшие, до лета буду пить полюбому, а то лысею совсем. А кожа шулушится витамина Е нехватает, его и называют женским витамином. Но ты на ГВ тебе его много наверное нельзя, я к элевиту его еще иногда дополнительно пью, день элевит на другой Е 400мг.

В Б пила Витрум пренатал форте, на ГВ купила просто пренатал, 100 шт. Но вот закончилась упаковка, все никак до аптеки не дойду за новыми)) Почти месяц не пью ничего) Вроде никаких изменений в себе не замечаю, ттт!!)

Ой, я вся витаминизированная насквозь : и перорально, и в/м и в/в. Но выпадения волос я таки не избежала.

витрум и железо глушу регулярно, иначе атас...

Я пью витрум  и йодомарин еще.И иногда валерианку))))

я пью свои..кальций и омегу 3