15 лет

Боли в спине

Комментарий удален
25.10.2009
спасибо) я никогда не могла понять как эта штука помогает живот носить)
24.03.2009
в 2 недель уже можно насит я вот себе купила сразу на меня его надели и мне столо даже лучше дышать,а спина просто одыхает,и мячик купила сижу на нем прыгаю тоже, со спины нагрузку снимает.
25.03.2009
Во во, мне мама тож говорит, чтоб я мяч купила. Одна беда - мне в квартире места не останется))
25.03.2009
мы с мужем тоже в маленькой комнате живем но это непомешало нам купить мячь что бы стало легче моей спине
25.03.2009
У меня уже тоже спина устает, но врач почему то говорит, что бандаж еще рано носить(
24.03.2009
плохо( чтож тогда со спинкой-то делать сейчас? всё время полежать хочется))
24.03.2009
И не говори. Но я так понимаю, что бандаж на ранних сроках может к каким-то нарушениям привести. Так что лучше уж перетерпеть. Сама мучаюсь(
24.03.2009
И бассейн....тоже очень помогает,снимает со спины нагрузку:)
23.03.2009
в бассейн попозже планирую, када в декрет пойду)
24.03.2009
обязательно...не пожалеете...а бандаж,помоему позже,недель с 30:((( хорошо помогают,снимают боль и укрепляют спину упражнения йоги:))))я сама кой чаво делаю и походить тож собираюсь:))))) всем нам туда дорога:)))))))))))
24.03.2009
Комментарий удален
25.10.2009
да в 20-ть еще и нагрузки-то нет....и говорят будет мешать малышу кувыркаться...вот:)))
24.03.2009
Это у всех значит по разному.. у меня вот спинка не выдерживает видимо. Но раз малышу мешает - буду терпеть.
24.03.2009
У меня такая же проблема со спиной. Купила универсальный бандаж, немного помогает, еще делай зарядку для беременных -упражнения для плечей и спины, мне реально легче становится на какое то время...
23.03.2009
А что за упражнения? Где можно про них почитать? :))
24.03.2009
http://www.magichild.ru/Books/Gimnastic/str1.htm
24.03.2009
Спасибо большое!!
24.03.2009
Спасибо :)
24.03.2009
Надо будет поискать в нете)
24.03.2009
Нимагу больша ай яй яй..окровавилась (