Ужасно болит спина!
Весь день...тяжело ей уже видимо((
Подскажите пожалста что делать?
Есть ли какие-то поддерживающие штуки для спины?
Может бандаж какой-нить...
Мама троих (17 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
У меня такая же проблема со спиной. Купила универсальный бандаж, немного помогает, еще делай зарядку для беременных -упражнения для плечей и спины, мне реально легче становится на какое то время...
0
23.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Новосибирск
А что за упражнения? Где можно про них почитать? :))
0
24.03.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
0
24.03.2009
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 14 лет)
Санкт-Петербург
И бассейн....тоже очень помогает,снимает со спины нагрузку:)
0
23.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
в бассейн попозже планирую, када в декрет пойду)
0
24.03.2009
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 14 лет)
Санкт-Петербург
обязательно...не пожалеете...а бандаж,помоему позже,недель с 30:(((
хорошо помогают,снимают боль и укрепляют спину упражнения йоги:))))я сама кой чаво делаю и походить тож собираюсь:)))))
всем нам туда дорога:)))))))))))
0
24.03.2009
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 14 лет)
Санкт-Петербург
да в 20-ть еще и нагрузки-то нет....и говорят будет мешать малышу кувыркаться...вот:)))
0
24.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Это у всех значит по разному.. у меня вот спинка не выдерживает видимо.
Но раз малышу мешает - буду терпеть.
0
24.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
в 2 недель уже можно насит я вот себе купила сразу на меня его надели и мне столо даже лучше дышать,а спина просто одыхает,и мячик купила сижу на нем прыгаю тоже, со спины нагрузку снимает.
0
25.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Во во, мне мама тож говорит, чтоб я мяч купила. Одна беда - мне в квартире места не останется))
0
25.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
мы с мужем тоже в маленькой комнате живем но это непомешало нам купить мячь что бы стало легче моей спине
0
25.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Красноярск
У меня уже тоже спина устает, но врач почему то говорит, что бандаж еще рано носить(
0
24.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
плохо( чтож тогда со спинкой-то делать сейчас? всё время полежать хочется))
0
24.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Красноярск
И не говори. Но я так понимаю, что бандаж на ранних сроках может к каким-то нарушениям привести. Так что лучше уж перетерпеть. Сама мучаюсь(
0
24.03.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
спасибо) я никогда не могла понять как эта штука помогает живот носить)
0
24.03.2009
Ответить