Девочки,а как вы питаетесь,насколько правильно и полезно?И сколько набрали за беременность?
я с первым ребенком набрала 18кг.Питалась всем что хотелось.После родов влазила во все вещи до беременности(почти сразу).Родила 4200.
После родов,примерно через 1,5мес.поправилась(молока мало было,вот и ела побольше).
Сейчас набрала примерно 3-5 кг.Питаюсь-стараюсь поменьше жирного,больше овощей и фруктов.Вообщем стараюсь правильно.
Посмотрим что из этого выйдет.
0
27.09.2007
Ответить
Одесса
Ленуся, я и до беременности питалась правильно и полезно! :-)
Побольше фруктов и овощей, рыбки, каши, мяско, ничего жирного, жаренного, первое обязательно!...
За беременность набрала 11 кг. Родила 3,600 и 50 см.
Через неделю после беременности ходила во всех своих добеременных вещах. Через 3 недели весила, как и раньше - 50 кг.
0
27.09.2007
Ответить
Калуга
Я ограничивала себя в острой пище и всяком фастфуде. Много фруктов ела, увеличила количество молочных продуктов (обычно я их очень редко пью). А так все как обычно :))) За беременность набрала около 12 кг
0
27.09.2007
Ответить
Москва
Я набрала 28кг. мой гинеколог была каждый раз в шоке, когда вставала я на весы.![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/emotions.gif"){kind=small}
0
29.09.2007
Ответить
Симферополь
не особо полезно, но творожок,кефир, фрукты, овощи - обязательно. 13 набрала и через неделю после родов была в дородовом весе!
0
27.09.2007
Ответить