Поиск
12 лет

диета и спорт

Диета и спорт

Каждый раз , когда я иду на море или в бассейн ,я возвращаюсь домой с кучей комплексов. Я уже нача заниматься спортом, но вот с диетой при ГВ не знаю что делать..

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Так сложн осебя любить со всеми своими недостатками. Но надо-надо и работать над собой тоже надо. Говорю и думаю о шоколадной булочке)))
16.06.2013
Ответить
Дыхательные упражнения очень помогают
16.06.2013
Ответить
в смысле напрягать пресс во время выдоха?
16.06.2013
Ответить
http://www.dieta-da.ru/dieta-marini-korpan.htm вот посмотри
16.06.2013
Ответить
а вообще посмотрела твои фотки...ты такая стройная после двух родов, грех жаловаться на фигуру
16.06.2013
Ответить
Аленка, пузо висит....((
16.06.2013
Ответить
просто правильное питание....это при гв полезно будет, и вес уйдет
16.06.2013
Ответить
я начала спортом заниматься...3 раза в неделю. Правда я пока только 2 раза делала ЭТО)))
16.06.2013
Ответить
сама или в спортзале?ну живот - это от спорта уйдет...
16.06.2013
Ответить
Дома. Мне муж по моей просьбе установил в X-Box и ч Кинектом я занимаюсь. Программа создана фирмой Nike. Они тебе создают программу и тренер показывает что надо делать и бодрит во время. Как в Студио С, но даже лучше. 30 минут занятие
16.06.2013
Ответить
прикольно....но я дома не могу заниматься систематически....всегда находятся какие-то другие дела или дети не дают
16.06.2013
Ответить
мне тоже не дает Томас. Я его отправляю к моему папе) а с малым муж и тооогда мама начинает потеть как свитья
16.06.2013
Ответить