Мама двоих (6 месяцев, 4 года)
Ньюмаркет
диета и спорт
Каждый раз , когда я иду на море или в бассейн ,я возвращаюсь домой с кучей комплексов. Я уже нача заниматься спортом, но вот с диетой при ГВ не знаю что делать..
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
просто правильное питание....это при гв полезно будет, и вес уйдет
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 17 лет)
Ньюмаркет
я начала спортом заниматься...3 раза в неделю. Правда я пока только 2 раза делала ЭТО)))
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
сама или в спортзале?ну живот - это от спорта уйдет...
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 17 лет)
Ньюмаркет
Дома. Мне муж по моей просьбе установил в X-Box и ч Кинектом я занимаюсь. Программа создана фирмой Nike. Они тебе создают программу и тренер показывает что надо делать и бодрит во время. Как в Студио С, но даже лучше. 30 минут занятие
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
прикольно....но я дома не могу заниматься систематически....всегда находятся какие-то другие дела или дети не дают
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 17 лет)
Ньюмаркет
мне тоже не дает Томас. Я его отправляю к моему папе) а с малым муж и тооогда мама начинает потеть как свитья
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
а вообще посмотрела твои фотки...ты такая стройная после двух родов, грех жаловаться на фигуру
0
16.06.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Цюрих
Так сложн осебя любить со всеми своими недостатками. Но надо-надо и работать над собой тоже надо. Говорю и думаю о шоколадной булочке)))
0
16.06.2013
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 17 лет)
Пэтах-Тиква
Дыхательные упражнения очень помогают
0
16.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 17 лет)
Ньюмаркет
в смысле напрягать пресс во время выдоха?
0
16.06.2013
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 17 лет)
Пэтах-Тиква
http://www.dieta-da.ru/dieta-marini-korpan.htm
вот посмотри
0
16.06.2013
Ответить