Муж тоже бросает вместе сог мной.Относится к этому не очень,но молчит.С моим характером не поспоришь.Один раз попытался сделать замечание,но я ему сказала"женился знал ,что курю? теперь какие претензии!"Но он знает,что если Б то курить не буду.Проверено!
Ну, у нас другая ситауция была, он мне ставил условие, что я не должна курить. Я курила, курила, курила, потом он начал постоянно докапываться, я бросила, потому что ругаться из-за этой хери просто надоело. Очень благодарна мужу за то, что отучил меня от этой дряни.
Стимул тебе нужен.
Муж у меня тоже спокойно бросает, когда задается целью.
Это преде всего в голове надо все разложить для себя.
Тут привычка только в том, что когда скчно, можно покурить, когда нечего делать, можно покурить, когда кого-то ждешь, ну и конечно же клево покурить с утра за чашечкой кофе...Физиологически никакого пристастия нет, твоему организму не нужен никотин, это в головешке все сидит.
У меня самая потребность в сигарете во время работы,болтания по телефону и с подругой за чашкой кофе.Сейчас попытаюсь всё это исключить на время.Просто стала принимать Табекс,и в голове не очень хорошо.переживаю.
у меня муж первый раз бросил сам, на силе воли. не курил 9 мес, потом на работе головомойка началась и опять закурил.
потом пытался бросить с какими-то жвачками. пожует не хочет курить, а потом опять, нифига не помогали, пришел к выводу что сигареты дешевле)))
сейчас бросает с пластырем никоретте. с понедельника начал. говорит что очень даже хорошо, курить не хочется
Были три удачные попытки за мой... ого-го скольколетний стаж курения и все три именно с табексом... 1-й раз не курила после него пол года, 2-й раз - год - после этого 5 мес покурила и сейчас вот 3-й раз бросила... В этот раз даже полный курс не стала пропивать - за неделю вся зависимость снялась... Про табекс: снимает физическую зависимость (наркоманскую дрожь, бешенный пульс - может через чур страшно описываю). То есть после каждой таблетки ощущение, что ты только что покурил - такое спокойствие и удовлетворенность накатывают. Если день на 5-й попробуешь покурить - очучение разочарования, нет прилива восторга от сигаретного дыма, сигарета становится безвкусной, и даже какой-то противной. Конечно, все мы не дураки и понимаем, что это от таблеток... ВОТЬ. И В ЭТОМ-ТО и вопрос...Табекс снимает физическую зависимость, а голову, блин, не лечит... Так что без силы воли все-равно не обойтись... Но, из всего спектра антиникотиновых средств (а я, пожалуй, практически все их перепробовала) это самое эффективное! Удачи!
Сперва брат бросил курить благодаря книге "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр, сейчас муж тоже не курит! Я удивлена результату! Скачай в и-нете аудио кнугу, мне кажится когда слушаешь больше действует! Я краем уха слышала, заставляет задуматься :) удачи!
У меня муж очень легко (на мой взгляд, много видела попыток) бросил, 2 месяца не курил, потом я к маме уехала погостить на 20 дней он не смог вынести разлуки с сыном и закурил. Вот собирается опять с таблетками бросать. Удачи!