Девочки не знаю как бороться с судорогами... Уже на протежении недели каждую ночь хватают судороги когда потягиваюсь во сне, а сегодня обе ноги схватило, не знаю что и делать. У кого такое было и что делать?
а мне магний не назначали.им малышу нельзя навредить?а то очень уж больно бывает....и никак с ними не справиться(((
правильно говорят про Магний В6...но я вот пью..правда реже..но ооооооочень больно
я уже навострилась, как делать что бы не было так больно я если переворачиваюсь то сразу тяну носок на себя на всякий случай и не так больно даже если прихватывает.
так тут в полусонно мсостоянии надо еще успеть сориентироваться...да и пузо мешает резко поворачиваться..
это да но я вот как то стараюсь, сначало пальцы загнут, а потом переворачиватся.
Моя бабушка посоветовала подошвы ног протирать лимонной кожей. мне помогло. на следующий день все как рукой сняло. даже не понадобилось мазать еще раз. но я все же мазала 3 раза перед сном.
О, еще один друг по несчастью :) Я тоже потягиваться боюсь уже во сне...
Я в пятницу спрашивала у своего врача о кальции, она сказала,что если будут судорги во сне значит нужно пропить кальций, спроси на консультации, может это действительно из-за нехватки? А мне помогает ступни к себе притягивать, не вытягивать как балерина, а наоборот к себе тянуть, сразу же отпускает... Попробуй может поможет....
Калия не хватает, кушайте абрикоски, желтые помидорки, картошку, бананы, молочко пейте) У меня тоже судороги периодически. Еще носочки при судорогах тяните на себя.
Спасибо сейчас мужу позвоню пусть купит, что-нибудь из этого списка)))
попей магнийB6. и также сдай на геммоглобин кровь, может стоит железа попить.
у меня были, возобновила пить магний - прошло)
магний безопасен, снимает тонус матки, вносит в организм спокойствие, его в целом у всех не хватка, даже не у беременных.
а выводить из организма быстро, так что передозировка исключена.
по 2 таблетки 2-3 раза в день
у меня и до беременности такое было и во время,ничего не делала,все собиралась в больницу сходить,так и не дошла))ну а вообще говорят что у беременных это нормальное явление!!
Я пью яичную скорлупу(перемолотую) с мёдом и судорог почти нет. 1/3 чайной ложки скорлупы высыпаю в пол столовой ложки мёда и всё запиваю водой сразу.
Пей преператы кальция и Магне В6, желательно в ампулах, по 1/2 апулы 2 раза в день, мне помогает
меня кальций спасал а вобще то я перестала потягиваться к ноцу беременности, а после родов все прошло но страх иногда есть при потягивании.
у меня вообще проблемы с этим,когда нападет судорга не помогают никакие потягивания...боль до слез...Сейчас когда пью кальций они становятся реже.
U menja toze tak bylo, i imenno kogda potjagivalas.No pozze na4alis, gdeto s 30 nedeli.Stala jest kalcij, pomogalo.