Недавно плакала что молока мало,оказалось надо кушать больше.А я похудеть хочу.Что делать а?Не хочу быть жирной коровой
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
у всех по-разному, но все постепенно! нужно сейчас определиться, что важнее вес или молочко ребенку!
я выбрала второе, наладила ГВ за неск.мес, а потом уже за себя взялась.....я за Б.набрала 28 кг и все ушли на ГВ, кормила почти 2 года.....помог спорт и некоторые ограничения в еде (без жестких диет)....я ходила в Студио C там есть бебиситеры для малышей....и еще много гуляла с коляской по неск часов!
и еще есть больше - это не значит есть за двоих....надо просто полноценно питаться, кормление грудью отнимает 500 кал в день.....и пить побольше!
0
04.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Нацэрэт
500 кал в день?Ничего себе...А я 29 кг.Кошмар.Вещей нет,ношу мамины вещи ужас просто,я никогда не была такая толстая...А что это за Студио С?
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
studioc.co.il
там есть бебиситеры для маленьких!
но у меня КС было и я начала заниматься только через 6 мес после родов....до этого в первые мес ушло 17 кг и вес застрял, остальное благодаря спорту!
ja sebe pokupala parochku novyh koft posle rodov, hotelos' vygljadet' horosho i jeto stimulirovalo dal'she hudet'
0
04.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Нацэрэт
Зайду посмотрю.
А мне даже покупать ничего не хочется...Не нравлюсь себе.
0
05.11.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
я себе тоже не нравилась, но заставляла себя выглядеть красиво - маникюр, педикюр, эпиляция, неск.новых кофточек это всегда!
0
06.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Подольск
похудеть как раз легче на ГВ.вредного ничего нельзя и предпочтитиельнее питаться едой отварногй или приготовленной на пару.кроме этого сама выработка молока требует больших затрат энергии, ну и каждый день 2 прогулки по 2 часа))) в конце беременности я весила 78 кг, а сейчас 53,))
0
04.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Васильевка
А я хотела бы поправиться,после родов очень сильно похудела хоть и кормлю грудью и ем хорошо,а вещи все,что до беременности носила,на мне висят
0
04.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Нацэрэт
Кому то худеть,кому то поправляться))) Главное быть довольной собой...
0
05.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Тюмень
я тоже по этому поводу оч переживаю. т.к после родов мало скинула, психовала. говорила что не буду кормить грудью, брошу, но потом успокоилась, подумала и пришла к выводу что красота важна но здоровье малышки важнее. поэтому решила что пока есть молоко то будем на ГВ, ну а потом усиленно худеть!
0
03.11.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
конеш реально! я в первые три месяца похудела на 9 кг. потом еще 1 кг ушел до года малышу. потом мы закончили гв, и я скинула еще 2 лишних кг и еще 2 кг ,в результате стала весить меньше на 2 кг чем до беременности.
0
03.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Одинцово
Я вот ем ем..вес остановился скинула 12кг,еще 10кг осталось,но доча все каллории в молоко уходят ..все на молоко
0
04.11.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 18 лет, 14 лет)
Зихрон-Яаков
вот мой опыт http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/474517
только начинать надо постепенно и смотреть на реакцию своего организма
0
03.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Донецк
Кто сказал что больше нужно есть???
Вы ешьте каши,вареное мясо,короче диетическое...и все будет чики))
0
03.11.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
молоко еще отрегулируется. Я худела пока на гв были, потом начала поправляться ближе к 3м годам (со старшим), к началу второй беременности набрала 5 кг)))
0
03.11.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Санкт-Петербург
у всех по-разному.у меня быстро ушел вес.хотя до сих пор еще прикладывается дочка к груди.кушаю хорошо.витамины принимаю для кормящих.
от физиологии еще многое зависит.
0
03.11.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 14 лет)
Москва
Есть все на пару.Я уже возратилась в свой нормальный вес едой на пару.
0
03.11.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 5 лет)
Ауе
есть не надо больше,вот пить надо много.
0
03.11.2011
Ответить