Известно, что практически все женщины борятся с лишним весом. В ход идут новомодные диеты, голодания, но это дает лишь краткосрочный эффект. В идеале нет совершенной диеты, которая помогла бы раз и навсегда забыть о лишних килограммах, поэтому диетологи рекомендуют придерживаться основ правильного питания и, конечно же, не забывать о физических упражнениях.
Для всех, кто следит за фигурой, мы предлагаем несколько вкусных рецептов, которые понравятся всем.

Первый рецепт для тех дам, которые жизни своей не представляют без сладостей, но постоянно следят за фигурой.
Итак, возьмите четыреста граммов моркови и натрите на терке, тоже само проделайте со ста граммами сыра. В смесь сыра и моркови добавьте три яйца, сто граммов сметаны, пакетик ванили, две ложки муки, ложку меда и щепотку корицы. Все ингредиенты перемешиваются между собой. Теперь возьмите противень и смажьте его растительным маслом. Выливаем в него смесь и ставим в разогретую духовку. Корж должен выпекаться до тех пор, пока на нем не образует золотистая корочка. Когда корж остынет, его разрезают на маленькие прямоугольники. Данный десерт станет отличным дополнением к чаю.

Вот еще один рецепт низкокалорийного блюда на основе кабачков и творога. Для приготовления возьмите три средних кабачка, разрежьте их вдоль на две равные части, удалите из них сердцевину. Теперь возьмите сто граммов творога и смешайте с тертой морковью, добавьте соль. Полученной смесью нафаршируйте кабачки, а сверху посыпьте тертым сыром. В духовке кабачки запекают пятнадцать минут, а подают их со сметаной и укропом.

Если вечером очень хочется кушать, но вы мечтаете сохранить фигуру, то вам пригодится следующий рецепт полезного и низкокалорийного блюда для ужина. Возьмите зеленые яблоки, очистите их от кожуры и мелко нарежьте. Теперь к яблокам добавьте творог жирностью не более пяти процентов и заправьте полученное блюдо натуральным йогуртом. Вкусное и полезное блюдо готово.

Еще один рецепт блюда, подходящего для легкого ужина. Возьмите огурец, помидор, капусту и зеленый лук. Все мелко нарежьте и добавьте к ним нежирный мягкий творог или же натуральный йогурт. Кстати, данное блюдо можно разнообразить, если добавить в него мелко нарезанное яйцо и брынзу.
Также любительницы легких блюд оценят еще один салат. Натрите на терке кабачок, морковь и добавьте в смесь рубленую зелень и заправьте все лимонным соком.
Приятного аппетита!

 доченька, солнышко, знай я тебя очень сильно люблю.
Завтра будет ровно год, я узнала что Б, две полоски, страх...переживание в перемешку с радостью)) ГОсподи, какое это великолепное чувство...до М было еще пять дней, но очень странное самочувствие было и я об этом писала, кто помнит???))))) http://www.babyblog.ru/user/LILI1309/655709
потом от балды сделала тест и не могла поверить, т.к там что-то нарисовывалось в виде блееедненькой второй полосочки.. и писала одной девочке в сообщениях на ББ:
Ли @ Ли, 27.10.2009 09:28
Очень рада за вас))))
надеюсь прям в цель попадете)))))
Зай, вот скажи мне такую вещь, может ли на 10 ДПО уже полосатить тест ?
я вся в раздумьях.....

Intarsia, 27.10.2009 09:33
Теоретически маловероятно, а практически возможно, при ранней имплантации, допустим.

Ли @ Ли, 27.10.2009 09:37
вот и я не поверила, когда увидела две полоски сначала вчера на дешевом, а сегодня на Эви. 11 ДПО, полоска через 3 мин. бледная, при высыхание не исчезла, сохранила, но не верю(((( т.к. просто не ВЕРЮ...буду ждать жирной. Признаков никаких не Б, не М.(время прям по часам мерила...дура

Intarsia, 27.10.2009 09:42

Господи, спаси и сохрани!!! Пусть это будет ОНО! Если уж Эвик полосатит, то жжж неспроста! Хоть бы! Держу за тебя кулачки, дорогая! Может и правда овуля была на 15, а не на 17-18 как мы думаем? Тогда сегодня уже 12 ДПО ;)


а потом был этот пост и доказательства)))http://www.babyblog.ru/community/post/conception/484928/6
 вот так это все происходило))))) прям слезы на глазах от таких воспоминаний. 
Девочки, всем спасибо, кто тогда меня поддерживал. я вас очень люблю
Intarsialenochka
Иринка Яська ГАГА Енотик
*Ксюшка* юлия 362186397
Татьяна ♥ЛЕНЧИК♥ Оля

было это месяц назад. купила я Сашке две книжки одну для ванны мягкую с пищалкой, другую простенькую стихи А. Барто. Знаете такую???
ну так вот. звонит сестра мужа (25 лет, за плечами дите-моя крестница 1,5 лет). как дела, тра-та-та... поболтали о том, о сём...Я делюсь, Вот, грю, Саше первые книжки купила, стихи Агнии Барто, буду читать, пускай всегда на слуху будут.    пауза... сестра: А кто это такая....(((
занавес.
Россия куда ты катишься???
пи.си. я потом долго выспрашивала, думала она надо мной прикалывается и действительно знает кто это...нет, не прикалывалась. Я ей несколько стихов даже прочитала, а она говорит, так это она их написала...Про Ганса Христиана Андерсена она вообще наверное не знает и про Корнея Чуковского тоже. Спрашиваю мужа ты знаешь кто такая Агния Барто? он на меня как на дуру и  даже стихи припомнил..я говорю, а твоя сестра не знает, вы что в разных семьях воспитывались???

отДина
1. Волжск-мой родной город я здесь живу.
2. Владимир Владимирович Путин-респект ему и уважуха))))
3. Вкусно поесть очень люблю))))
4. Вирус-группа такая, тусили под их песни в молодости.
5. Врачом мечтала стать в детстве.
6. Ветер, ветер ты могуч....на улице пипец как дует и доча из-за этого беспокойная вся((((
7. Врагу не сдается наш гордый Воряг-муж ходит и орет шопотом, дочь то спит))
8. Владивосток-опять же о муже, там служил.
9. Вот анекдот(Диночка беру пример с тебя) Жена мужу обидчиво: Вам мужикам только секс подавай, а нам женщинам нужно внимание! Муж :
10. ВНИМАНИЕ!!!! сейчас будет секс))))))))))))))

буковка Д от CheshireCat. поехали:
1. Дом- моя крепость.....
2. Дочь-самое больше счастье в моей жизни....
3. Димка-любимый племянник, который родился на 2мес, после доченьки))))
4. Друг-один и на всю жизнь...
5. Деньги-всегда не хватает, хочется бльше и больше)))
6. Дубаи)))) такая же мечта как ЛЕксус и Ибица
7. Дятел - хорошая птица))
8. Дыня-ммм, нямка, обожаю...
9. Дэнс-дэнс-дэнс как давно не танцевала, хоть бы вырваться куда...
10.Дино)) прикольный чувак из рекламы)))только что мелькал на экране.