Молодые мамочки, наверняка, знакомы с тем, что первый прикорм своему крохе следует вводить не ранее, чем с четырехмесячного возраста, а можно отсрочить его до полугода.
Но вот не все они знают о том, с чего этот самый прикорм лучше начать, с какого количества и в какой последовательности продолжать.
А некоторые и вовсе задаются вопросом о том, стоит ли вообще торопиться с дополнительным кормлением.
И всех мамочек, задающих массу вопросов по данному поводу, можно понять, ведь первый прикорм - это революция в рационе малыша.
В наше время врачи-педиатры склоняются к мнению о том, что лучшим вариантом для первого прикорма все же служит детское питание в баночках, которое выпускается в промышленных масштабах.
В идеале осуществлять прикорм следует до достижения малышом возраста полутора-двух лет, постепенно переводя его на общий стол к трем годам.
Если следовать этому совету, то, приобретая питание в специализированных магазинах следует соблюдать ряд необходимых требований, ведь в задачу родителей входит обеспечение своего малыша полноценной и качественной пищей.
А это значит, следует обращать внимание на упаковку продукта, на которой должна присутствовать маркировка «БИО» (жизнь), что является гарантией изготовления питания для деток из экологически чистых продуктов.
При этом, такой «знак отличия» дает надежду на то, что все стадии изготовления продукта, его упаковка и транспортировка соответствуют специальным нормам.
А так как с первыми экземплярами экологически чистого детского питания нам пришлось познакомиться только в европейском исполнении, то вполне объясним факт того, что в настоящее время на магазинных прилавках вы найдете питание для малышей, сертифицированных по тем же стандартам.
Можно быть уверенными в том, что экологически чистые продукты способны повысить свою энергетическую ценность, насыщая детский организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами.
Для осуществления первого прикорма лучше воспользоваться овощным пюре, приготовленным из одного вида овощей.
Так, например, это могут быть картофель, кабачки, цветная капуста, то есть, в этом случае речь идет о тех овощах, которые являются обладателями более нежной клетчатки, и невысокой степени аллергенности.
С того момента, как детский организм уверенно начнет справляться с этими продуктами, можно разнообразить детское меню за счет смешанных овощных пюре, но торопиться не стоит, все должно происходить постепенно.
В течение месяца, как только состоится освоение овощных блюд, можно плавно перейти к знакомству с пюре из фруктов, придерживаясь все того же сценария.
Единственным фруктом на начальном этапе могут стать яблоки, персики, абрикосы, груши.
А затем опять же могут последовать фруктовые миксы.
Далее подходит очередь соков, которые следует вводить в том случае, если у малыша не наблюдается проблем со здоровьем, то есть у него отсутствуют простудные заболевания, и нет беспокойства животика.
Пусть первыми соками для вашего крохи станут яблочный и грушевый, так как именно они реже остальных становятся причиной проявления каких-либо аллергических реакций.
Мясное пюре можно вводить в детский рацион с полугодовалого возраста, хотя обязательным условием это не является.
И в этом случае необходимо придерживаться принципов, изложенных выше.
А это значит, что прикорм должен осуществляться постепенно и состоять из одного вида мяса без каких-либо добавок к нему. Желательно начинать с крольчатины или мяса индейки, и лишь затем переходить к другим сортам его сортам, таким как говядина, телятина, курица.
Конечно, мамочка может и сама готовить разнообразные блюда для своего крохи, но вот с их качеством и пользой могут возникнуть проблемы.
Поверьте, вы не успеете оглянуться, как ваш малыш займет свое место за общим семейным столом, главное – не торопить события!
