Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
даша — 10 лет 1 месяц
Алиса — 1 год 1 месяц
Щелково Россия

Улица мой спортзал :))

6 января, 17:33

Пока покой мне только снится... В туалет и поесть иногда не успеваю... какой там спорт...

но быть красивой хочется.

Я одеваю лыжную куртку, лыжные брюки, спортивные зимние полусапоги (купила такие в Декатлоне - классные и удобные), выхожу на улицу с коляской и занимаюсь спортом там пока спит ребенок....

На улице мороз и солнце, снег и задумчиво глазеющие на меня прохожие. И я - отжимаюсь, качаю прес, попу, ноги...На ютубе куча роликов по теме "фитнес на улице" - занимаюсь и по этим роликам и сама тоже придумываю упражнения...

Вначале было стремно и я старалась уйти в лесок чтобы никто не видел... Но ребенок у меня спит по 45 минут не больше и я просто не успевала - только дойду до леса только начну заниматься - Алиска проснется и давай голосить!!! После нескольких бешенных пробежек домой с орущим ребенком решила заниматься во дворе :)

Теперь три раза в неделю меня можно видеть на улице в разных позах :)

Не знаю что думают прохожие ... но я вижу как подтянулась моя фигура...Ура!!!

Жду потепления... Сейчас только силовые упражнения могу делать... А как тепло станет - можно будет и йогой заняться :)А то в зимней одежде неудобно...

Вот так... Как говорится - было бы желание а возможность всегда найдется :)))

Мне очень понравилось заниматься спортом на улице :))) Свежий воздух - это кайф :)))

Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует