Можно ли спортзал при ГВ?

Молоко не может гореть, это все чушь. Если занимаетесь спортом больше пейте. Вот от недостаткп воды в организме молока может стать меньше.

Пошла на спорт в ребенкиных 2 мес! Все отлично !

Мой опыт 3абонемента, из них только по последнему ходила нормально. И это еще без ребенка. Так что не переживайте! Не перетрудитесь до потери молока это точно! А нсли есть возможность 2-3 раза в неделю разогнать кровь и проветриться - надо использовать! А в зале есть груповые занятия? Бассейн? Баня?

можно, но умеренные нагрузки, чтобы крепатуры не было, от неё молоко горит.

Конечно,почему нет) я с дочкой занималась) сейчас уже некогда((

конечно, можно, даже нужно! гв - это не болезнь)

Можно, но не до смертельной усталости, чтоб избыток адреналина не ухудшал отток молока. И удобную поддерживающую одежду, чтоб молочная железа не передавливалась и не случилось застоев.

Можно.

Можно, только не до изнеможения