И хочется...и колится... :-(

У меня сегодня возник вопрос,вернее он и раньше крутился в мозгу,но именно сегодня я задумалась, "КАК БЫТЬ?" Раньше мы с мужем предохранялись только в "опасные" дни,ведь со спермой женскому организму передаются какие-то витамины,нам очень полезные.А как теперь,когда я родила и кормлю грудью?Не раз слышала,как пары "недоглядели"и бац...еще малыш.Сыну 4 месяца.Вроде еще безопасно,но все-равно боязно.Что делать?