http://immunologia.ru/2-vitamin.html#e103
Вот искала себе такую табличку - и нашла ;) а-то надоело из неудобных выцелять, где только про один витамин в продукте написано. А ещё там про витамины много чего. Может кому кроме меня интересно будет 
Во, ещё нашла витаминный калькулятор:))) забавно ))