Девочки, поделитесь, какой у ваших деток в нашем возрасте сейчас режим дня, питания. Мы просыпаемся всегда по разному - когда в 8, когда в 10, спим по-любому один раз, а вот с едой вообще непонятки.В среднем утром (в 7-8 часов) начинается ужасный ор - видимо просыпается с огромным чувством голода и пока не всунешь бутылочку кефира - не успокоится. В 10.30-11.00 обычно едим кашу, потом идем гулять до 13.00, потом она вырубается где-то до 15.00, потом обедаем. А вот дальше непонятно - обычно в 19.00 едим творожок с фруктами и в 21.00 пьем на ночь молочко и вырубаемся. Как бы мне ввести полноценный ужин в наш график с полдником, чтобы она не просыпалась с таким чувством голода утром (отменить этот кефирчик и давать его в полдник)? Между обедом и нашим полдником получается 4 часа, за это время она не успевает проголодаться, на ночь молоко из бутылочки обязательно, это ее успокаивает...Вообщем не могу никак наладить наш режим..А как у Девочки, поделитесь, какой у ваших деток в нашем возрасте сейчас режим дня, питания. Мы просыпаемся всегда по разному - когда в 8, когда в 10, спим по-любому один раз, а вот с едой вообще непонятки.В среднем утром (в 7-8 часов) начинается ужасный ор - видимо просыпается с огромным чувством голода и пока не всунешь бутылочку кефира - не успокоится. В 10.30-11.00 обычно едим кашу, потом идем гулять до 13.00, потом она вырубается где-то до 15.00, потом обедаем. А вот дальше непонятно - обычно в 19.00 едим творожок с фруктами и в 21.00 пьем на ночь молочко и вырубаемся. Как бы мне ввести полноценный ужин в наш график с полдником, чтобы она не просыпалась с таким чувством голода утром (отменить этот кефирчик и давать его в полдник)? Между обедом и нашим полдником получается 4 часа, за это время она не успевает проголодаться, на ночь молоко из бутылочки обязательно, это ее успокаивает...Вообщем не могу никак наладить наш режим..А как у вас?
Читать далее