# «Голубь нагадил на машину – к счастью» – паркуйся под деревьями и проводами. Для усиления эффекта можно насыпать на крышу пшена. Загадят по самые колеса.
# «Чешется левая рука – к деньгам» – сунь руку в муравейник, пчелиный улей или осиное гнездо. Озолотишься.
# «Не забудь посидеть на чемодане перед дальней дорогой – иначе пути не будет» – привяжи чемодан к задней части организма. Менее радикальный вариант – нарисуй чемодан на бумажке и положи в задний карман. Куда не сядешь – будет самое оно.
# «Не свисти – денег не будет» – удали передние зубы. Без них свистеть очень сложно. Шуре на заре карьеры очень помогало. Потом вставил, научился свистеть – и где теперь Шура?
# «Через порог не здоровайся» – не здоровайся вообще ни с кем и никогда. Мало ли, где тут у них пороги.
# «Баба с пустыми ведрами – к несчатью» – плевать. Причем – в каждое ведро по разу. Чтобы не были пустыми.
# «Пока пришиваешь пуговицу, нельзя разговаривать – ум зашьешь» – перед тем, как пришивать, спроси тещу: «Инесса Пантелеевна, как вам спалось сегодня?» И тут же начинай шить.
# «Черная кошка перебежала дорогу – к несчастью» – носи с собой спичечный коробок на веревочке. В коробке посели таракана, муху или дождевого червя. При обнаружении черной кошки остановись перед тем местом, где ваши траектории пресекаются и легким взмахом руки брось коробок вперед. Пусть несчастье будет у таракана.
С удовольствием размещу ссылки на странички, авторы которых найдутся.
Первая страничка, как первый блинчик, не знала, что надо подкладывать флизелин под детальки, потому домик на Пизанскую башню похож, да ещё и расползшующуюся.
Все странички мягкие, внутри синтепон.
Для скрепления сейчас сделала бы по ленточки по всем уголкам, потом можно было б собрать в коврик.
На второй страничке в кармашке пазл, на кармашке травка с вшитым целлофаном, шуршит.
Пуговичка ездит, пирамидка на липучке
В солнышке синтепон, бантик у пчелки развязывается, на усиках крупный бисер.
У зайки ушки на резинках, внутри мордочки синтепон.
Медузка и большая рыбка (шуршит) на липучке, маленькая (внутри ватин) "плавает" по "водоросли", внутри медузки маленькие пластмасски (муж с работы принес), бантик развязывается - доча оценила медузку в первую очередь, сшила ей отдельную игрушку, фото ниже, теперь это одна из её любимых игрушек,
в первую очередь обмуслявили лапки, сегодня (на второй день) уже добралась до "ножек", за юбку дергает...
В серединку цветка под плотный полиэтилен вшит бисер и пуговки). Листики шуршат, под листиками жители (внутри синтепон и маленькие пластмасски, можно было б и бусинки)
У котика глазки бисер, носик пуговка, мышка на резинке, внутри синтепон.
Через колечки продевается шнурок.
А вот и наша любимая игрушка
Ручки шуршат, в ножках резинка. В самой медузке яйцо от киндера с пластмассками, обернутое синтепоном.
14 способов быстро снять стресс http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/2198-14-sposobov-bystro-snyat-stress.html 19-05-2010, 10:15
Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.
Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.
Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. В медицине даже есть специальный термин - "головные боли напряжения", указывающие на симптоматику стресса. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "разогнать" кровь и расслабить мышцы.
Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов. В них содержится вещество триптофан – натуральный природный транквилизатор.
Массаж.Конфликты и стрессы не позволяют сосредоточиться на работе. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Таким образом оказываются задействованы акупунктурные точки, которыми усеяна ладонь, и поэтому этот способ действует очень эффективно. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
Лестница. Британские медики выяснили, что ходьба по лестнице стабилизирует уровень стрессового гормона кортизола. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз - это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом. Проще говоря, вы сможете взять под контроль свое настроение, снять стресс.
Краски. Психологи Университета Глазго обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр. Который, возможно, у вас захотят купить.
Чай с гибискусом. Чай с гибискусом борется с опасными свободными радикалами, которые вырабатываются из-за активности кортизола. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одной, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Расслабьтесь, ощутите момент удовольствия от вкусной еды, красивой мелодии, приятной обстановки. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе. А, значит, можно не переживать из-за того, правильно ли вы двигаетесь и насколько точно следуете расписанию занятий.
Карнеги писал, «что имя человека – это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке»
Как много дел считалось невозможными, пока они не были осуществлены. Плиний Старший
Воины как и продавцы бюстгальтеров - пола не имеют!))
Улыбнись, и всё получится!
Лучший способ предвидеть будущее - изобрести его!! (Алан Кей)
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки - ты еще не ошибся. Мудрость Древнего Китая
Суди о прожитом дне не по урожаю, который ты собрал, а по тем семенам, что ты посеял в этот день. Стивенсон Роберт Льюис
Очень вредно не ездить на бал, если вы этого заслуживаете!;)) (с) Счастье не зависит от обстоятельств! Будь счастлив сейчас, без условий!))).
Благополучное существование человека возможно только в единстве тела, души и духа. Оно происходит в процессе самореализации, самовыражения и повышения осознанности.
Учимся, чтобы стать более успешными и гармоничными. Stelana
Учись находить в жизни радость - вот лучший способ привлечь счастье. Хун Цзычэн
"Меняйте ваши мнения, сохраняйте принципы: меняйте листья и сохраняйте корни." В. Гюго
Достаточно одной минуты, чтобы заметить особого человека, всего один час чтобы его понять, всего один день чтобы его полюбить Так как шаг к добру - это не делать зла, то первый шаг к счастью - это не страдать. Жан-Жак Руссо
Жизнь нужно прожить так, чтобы можно было рассказывать истории (К. Ривз)
Всё невозможное - возможно... (Надо только чётко формулировать свои желания)
Всякое желание есть залог своего исполнения (Р.Эмерсон)
Если действительно вы хотите судить о характере человека, не смотрите на его великие дела. Всякий глупец может раз в жизни стать героем. Наблюдайте за тем, как человек исполняет самые обыденные дела, - это именно и даст вам указание относительно истинного его характера. Лишь тот человек велик, чей характер велик и неизменен во всех обстоятельствах жизни. (С.Вивекананда)
Человек, у которого есть мечта, прекрасен (с) Чуа Бадал Учиться, учиться...и, главное, с удовольствием!)) ну или...удовольствию!))).
Первый раз есть для всего!:)
Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание!
Не бери от жизни все, будь разборчивым) И.Решетников
Правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Это не значит, что вы должны считать каждую калорию или купить дорогое спортивное оборудование, но вы должны научиться заботиться о своем теле. Это ваша единственная оболочка в этой жизни, и она будет вам хорошо служить только в том случае, если вы позаботитесь о нем. Силвер Райвенвулф "Ангелы и магия"
Каждую секунду выбор кем быть, каким быть!!! Я выбрал - БЫТЬ!!!! Тимаков Михаил
Чрезвычайно мало нужно для того, чтобы ободрить красоту в чьей-либо душе. Спящих ангелов легко разбудить. Морис Метерлинк
Никто тебе ни друг, никто тебе ни враг, но каждый человек – учитель Кора Антарова «Две жизни»
Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гений, силу и волшебство. Иоганн Вольфганг фон Гёте
Вдохновение - это умение приводить себя в рабочее состояние. А.С. Пушкин
В жизни человека необходима романтика. Именно она придает человеку божественные силы для путешествия по ту сторону обыденности. Это могучая пружина в человеческой душе, толкающая его на великие свершения. Фритъоф Нансен
Если мы допускаем, что находимся на пути эволюции, то должны считать, что все ситуации, в которых мы находимся, для нас самые правильные. Е.П. Блаватская
Надобно иметь силу характера говорить и делать одно и то же. Александр Герцен
Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь, чему учиться. Леонардо да Винчи.
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо. Виктор Франкл.
Прежде чем сказать что-либо другим, скажи это себе. Луций Анней Сенека (Младший)
«Жизнь — это любовь, наслаждайся ею. Жизнь это вызов — прими его. Жизнь это мечта — реализуй её. Жизнь это игра — играй в неё. Жизнь — это песня, пой её. Следуй своей Совести — своему Учителю. Без страха смотри в лицо демону. Сражайся до конца. Заверши игру. Это Цель человеческой жизни». Саи Баба