Судороги
Беременностьу нас 37 неделя,сегодня уже в третий раз проснулась от дикой боли в икроножной мышце..Еле разогнула руками ногу,чтобы встать,окончательно боль отступила после поливания ножек теплой водичкой.Теперь я понимаю,почему можно утонуть от судороги((Еще бывают моменты мышечной слабости,особенно чувствуется в руках до плеч.Девчата,у кого так было?Мне магния не хватает,да?или может кальция?
Nadushka
у меня так было и тоже по ночам. Я прочитала, что это от нехватки кальция. Начала налегать на творог больше и все прошло!
24.03.2009
Ответить
Надин
пойду кефир выпью,творог,ой фу,без сгущенки)попробую ,сколько надо есть в день?
24.03.2009
Ответить
Nadushka
а я его даже любить начала))) не знаю, сколько. сколько могла, столько и ела. Делала сырники, запеканки, блины с творогом. у нас еще рядом с домом продается очень вкусный творог с добавками разными, с черникой, вишней, курагой и т.д. Есои не любишь творог, пей кефир или кальций, сыр ешь.
24.03.2009
Ответить
Надин
какая молодец,а мне лень возиться,да и сырники и блины типа жареное)творог или творожная масса?не с пингвином ли на картинке?а сыр ем,каждый день)
24.03.2009
Ответить
Nadushka
сейчас я тоже очень ленюсь, это я готовила, когда в декрет вышла, столько сил тогда было, эх..., а сейчас...да и вес особо не позволяет готовить такие вещи(((
да, точно, творожная масса, у нас она не в пачке, а на развес продается.
24.03.2009
Ответить
Надин
аа,не не то,массы вкусняшки,я люблю,но в них сахер вечно добавляют,а развесных у нас тут и нет(
24.03.2009
Ответить
Алена...чка
когда у меня были судороги...я со всей силы опиралась этой ногой на кровать или пол...всё сразу проходило
24.03.2009
Ответить
Надин
я тоже пытаюсь об пол или гнуть в разные стороны,напротив сведению,но начинает в другую сторону сводить)))
24.03.2009
Ответить
Анюта
Жуть...сочувствую...меня мучили эти судороги ночами где-то в 6 мес....гинеколог прописала кальций д3...помогло. Можно еще на кисло-молочку налечь;)
24.03.2009
Ответить
Надин
меня от нее уже тошнит,если честно,за всю жизнь столько не пила кефиров и активий без добавок,Д3..она мне тоже прописывала чуть-ли не с начала,но я купила и банка стоит(поначиталась,что вместе с витаминами это перебор),как совместить сейчас с ними?
24.03.2009
Ответить
˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•
Делай перерыв в приёме витаминов на приём кальция.(я пила месяц витамины,2 недели кальций)
24.03.2009
Ответить
Надин
ничего страшного не будет,если за две недели до родов д3 принимать?а про витамины сколько раз спрашивала у врача,никогда перерыв не назначала,и почему так по-разному у них,хм
24.03.2009
Ответить
˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•
Упс,я про твой срок забыла...Нее не надо! Приём кальция рекомендуют за месяц прекращать!Чтоб потом у ребёнка проблем не было.А у меня когда ногу сводило,я тянула носок на себя-отпускало.
24.03.2009
Ответить
Надин
раньше тоже так достаточно было,но сейчас это что-то с чем-то,глаза вылазят.Ну не все же коту масленница))на фоне первых 7ми месяцев
24.03.2009
Ответить
Анюта
Витамины для беременных и кормящих пей постоянно...я решила сделать перерыв, когда ребенку было 3 мес, а мы на ГВ полностью....и о ужас волосы сильно пострадали, а до этого все ок было..
24.03.2009
Ответить
Надин
спасибо за совет,кстати,да,ттт,волосы и ногти не хуже,а может даже лучше чем до Б
24.03.2009
Ответить
Анюта
Удачных родов!!! Скоро увидитесь со своей малюткой и это будем незабываемым моментом в Вашей жизни!!!
Я помню как акушерка дала мне моего киндера,когда я еще лежала со льдом на кресле, и он не умело присосался к груди;)))а я изучала этот маленький комочек,такой родной и горячо любимый!
Здоровья крепкого мамочке и малышу!!!!
24.03.2009
Ответить