К началу прикорма рекомендуют перейти на 5разовое питание. У нас так: 8-00, 11-30, 15-00, 18-30, 22-00-22-30 (последнее купание у нас несколько зависит от продолжительности купания).
Сначала думала вводить прикорм строго по Комаровскому, но поразмышляла и решила все-таки начать с овощей.
Планирую начинать с Гербер, Хайнц и Хипп, а там как крохе по вкусу будет)
Вот так:
(Кстати, в одной чайной ложке - 5 грамм пюре)
С 5,5 мес на первое кормление:
1я неделя - кабачок
2я - цв.капуста
3я - брокколи
4я - картофель
5я - тыква
6я - морковь
Начинаем с 5г, дальше - смесь. За неделю доводим прим.до 130 - 150г. После 6ти недель вводим многокомпонентные пюре.
С 7ми месяцев вводим безмолочные каши. В первое кормление. Следовательно, овощи перемещаются на второе.
1я неделя - гречневая
2я - рисовая
3я - кукурузную
4я - овсяная
Также - начиная с 5-10г, докармливая смесью, доводя до 130 - 150г.
С 8ми месяцев - творого и фрукты (на полдник).
1я неделя - дня за 4 вводим творог, начиная где-то с 30г. Далее добавляем яблочное пюре.
2я - груша
3я - персик
4я - чернослив
В это же время можно начинать добавлять в каши 1-2 капельки оливкового масла, постепенно увеличивая объем.
С 9ти месяцев вводим мясо. Оно вводится к овощам.
1я неделя - нутрия
2я - кролик
3я - индейка
4я - говядина
В это же время можно начинать вводить яичный желток к кашам, через день. начиная с объема спичечной головки. Я буду давать желток перепелиного яйца. Также продолжаем увеличивать кол-во олив.масла, доводя до 0,5-1ч.л.
С 10го месяца вводим рыбу (приходим к кормлению рыбкой вместа мяса 3 раза в неделю), молочные каши, кефир или детский йогурт (кормление перед сном).
Кстати, где-то в это время надо вводить еду с небольшими кусочками (не однородное пюрое) - учить жевать))
К концу 10го мес получается примерно так:
1й завтрак - каша (с маслицем и через день желтком)
2й завтрак - смесь
обед - овощи с мясом или рыбкой (один день в неделю - только овощи)
полдник - творог и фрукты (возможно смесь)
ужин - смесь (позже - кефир с печеньем и т.п.)
С 11го на свое усмотрение - ягодные пюре, твердый нежирный сыр, детское печенье, соки.
С 12го - каши: манная, ячневая, перловая, пшеная. Также, если уже давать супы, можно добавлять туда вермишель, помидорку или сладкий перец.
К этому времени объем кормлений в сутки увеличивается примерно до 1 л, следовательно каждое кормление - прим.200г
Сначала думала вводить прикорм строго по Комаровскому, но поразмышляла и решила все-таки начать с овощей.
Планирую начинать с Гербер, Хайнц и Хипп, а там как крохе по вкусу будет)
Вот так:
(Кстати, в одной чайной ложке - 5 грамм пюре)
С 5,5 мес на первое кормление:
1я неделя - кабачок
2я - цв.капуста
3я - брокколи
4я - картофель
5я - тыква
6я - морковь
Начинаем с 5г, дальше - смесь. За неделю доводим прим.до 130 - 150г. После 6ти недель вводим многокомпонентные пюре.
С 7ми месяцев вводим безмолочные каши. В первое кормление. Следовательно, овощи перемещаются на второе.
1я неделя - гречневая
2я - рисовая
3я - кукурузную
4я - овсяная
Также - начиная с 5-10г, докармливая смесью, доводя до 130 - 150г.
С 8ми месяцев - творого и фрукты (на полдник).
1я неделя - дня за 4 вводим творог, начиная где-то с 30г. Далее добавляем яблочное пюре.
2я - груша
3я - персик
4я - чернослив
В это же время можно начинать добавлять в каши 1-2 капельки оливкового масла, постепенно увеличивая объем.
С 9ти месяцев вводим мясо. Оно вводится к овощам.
1я неделя - нутрия
2я - кролик
3я - индейка
4я - говядина
В это же время можно начинать вводить яичный желток к кашам, через день. начиная с объема спичечной головки. Я буду давать желток перепелиного яйца. Также продолжаем увеличивать кол-во олив.масла, доводя до 0,5-1ч.л.
С 10го месяца вводим рыбу (приходим к кормлению рыбкой вместа мяса 3 раза в неделю), молочные каши, кефир или детский йогурт (кормление перед сном).
Кстати, где-то в это время надо вводить еду с небольшими кусочками (не однородное пюрое) - учить жевать))
К концу 10го мес получается примерно так:
1й завтрак - каша (с маслицем и через день желтком)
2й завтрак - смесь
обед - овощи с мясом или рыбкой (один день в неделю - только овощи)
полдник - творог и фрукты (возможно смесь)
ужин - смесь (позже - кефир с печеньем и т.п.)
С 11го на свое усмотрение - ягодные пюре, твердый нежирный сыр, детское печенье, соки.
С 12го - каши: манная, ячневая, перловая, пшеная. Также, если уже давать супы, можно добавлять туда вермишель, помидорку или сладкий перец.
К этому времени объем кормлений в сутки увеличивается примерно до 1 л, следовательно каждое кормление - прим.200г
