Для тех, кому интересно - моя схема введения прикорма. Скажу сразу - все индивидуально. Это всего лишь МОЯ схема - не истина в последней инстанции. Составляла её, перелопатив уйму литературы - от Комаровского и рекомендаций ВОЗ, и до Книги о вкусном и здоровом питании))
У дочери ни разу не было плохой реакции на прикорм.
Дочка полностью на ИВ с трёх месяцев. Кушали Нутрилон и водичку. Прикорм начинали с баночного питания (для овощей был не сезон), потом готовила сама.
Сейчас моей дочке год и четыре месяца. Она кушает практически всё - правда готовлю я ей отдельно, мы с мужем любим соленое-перченое, с нашего стола не очень кормить детенка))
Итак: прикорм начала вводить с 5 с половиной месяцев:
1я неделя - кабачок
2я - цв.капуста
3я - брокколи
4я - картофель
5я - тыква
6я - морковь
Начинаем с одной ложки, дальше - смесь. За неделю доводим примерно до 130 - 150г.
Давали первую неделю кабачок и докармливали до обычного объема смесью. Довели за неделю кабачок до 130г (баночка). Со следующей начинаем давать капусту - в первый день ложку капусты, остальное - кабачок. И далее по аналогичной схеме.
После 6ти недель вводим многокомпонентные пюре.
Морковь не должна заменить в итоге целое кормление. Она - только в дополнение.
Если детке что-то не понравилось – пропускайте, берите следующий компонент. Вкусы-то у всех разные))
С 7ми месяцев вводим безмолочные каши. В первое кормление. Следовательно, овощи перемещаются на второе.
1я неделя - гречневая
2я - рисовая
3я - кукурузную
4я - овсяная
Также начиная с ложки-двух, докармливая смесью, доводя до 130 - 150г.
Можно готовить жидкую и кормить из бутылочки, но я приучала сразу кушать ложкой из миски. Из бутылочки только смесь (молоко).
С 8ми месяцев - творог и фрукты (на полдник).
1я неделя - дня за 4 вводим творог – можно сразу грамм 25-38 (пол баночки). Доводим до 50 грамм – больше лучше не давать. Далее добавляем яблочное пюре.
-груша
-банан
-персик
-абрикос
-чернослив
В это же время можно начинать добавлять в каши и пюре 1-2 капельки растительного масла (лучше оливкового), постепенно увеличивая объем.
С 9ти месяцев вводим мясо. Оно вводится к овощам.
1я неделя - кролик
2я - индейка
3я - говядина или телятина
4я - курица
В это же время можно начинать вводить яичный желток к кашам, пюре или творогу, через день, начиная с объема спичечной головки. Лучше бы, конечно, перепелиное – на него практически нет аллергии.
Также продолжаем увеличивать кол-во масла, доводя до 0,5-1ч.л.
С 10го месяца вводим рыбу (раз-два в неделю заменяя ею мясо), молочные каши, кефир или детский йогурт (кормление перед сном).
К концу 10го месяца получается примерно так:
1й завтрак - смесь
2й завтрак - каша (с маслицем и через день желтком)
обед - овощи с мясом или рыбкой (один день в неделю - только овощи)
полдник - творог и фрукты (возможно смесь).
ужин - смесь (позже – кефир, йогурт, печенька и т.п.)
С 11го на свое усмотрение - ягодные пюре, твердый нежирный сыр, детское печенье, соки.
С 12го - каши: манная, ячневая, перловая, пшенная. Также, если уже давать супы, можно добавлять туда вермишель, помидор, сладкий перец.
Где-то месяца с 8-10 можно уже давать кушать кусочками, не особо «блендеря» пищу.
Творог давала и покупной, и сама готовила.
Давала чай с ромашкой, компоты. Соки обязательно разводила водой (если были не покупные).
Молоко в чистом виде я начала давать после года. Детское - Агуша или Тёма. Каши до сих пор варю на молоке с водой (больше молока, молоко обычное, магазинное). Детское даю из бутылочки перед сном, грамм 200. Чередую со смесью - уж очень любит))
Суп всегда запивать только водой – не компотом, чаем и т.д.
Мясо можно заменять печенью – особо хорошо кушалась печень с картофельным пюре))
К мясу всегда давала кусочек белого хлеба или батона.
Многокомпонентные овощные пюре месяца с 9-го можно «переводить» в супы-пюре с мясом.
В течении дня предлагала яблочко - целое, шкурку срезала частично. Оно реально нагоняет аппетит да и зубки чистит. Только надо следить - может подавиться...
Рыбу лучше брать мороженную, хек или минтай. На красную рыбу может быть аллергия.
Готовить предпочтительнее в пароварке – так больше полезных веществ остается в фрукте-овоще. У меня была чикковская пароварка-блендер. До сих пор пользуемся. Классная штука.
И всегда смотреть на реакцию ребенка. У моей дочки, например, аллергия проявляется на 4-й день. В этом и смысл того, что один компонент дается целую неделю.
