Итак... Пока ищу "свою" диету, решила пока так. Исключаю все мучное и сладкое,жирное. Принимаю пищу маленькими порциями но чаще. Последний прием пищи в 18.00. Перед сном кефир. 3 литра воды в день. И хотя бы минут 30 упражнений. Завтра сфотографирую себя для сравнения и вперед. Попросила мужа купить мне весы, показал фигу, сказал что против моего похудения.
Волжский
Толстая,толстая...честное слово. И целлюлита тонна. Сфотографируюсь-выложу свои ужасы. Я видела твои фото-я жирнее,чесслово.
0
06.08.2014
Ответить
