Я тут много читала постов про то как будущие мамы и уже ставшие таковыми,переживают про лишний вес и то как его скинуть.Сама волнуюсь так ка у меня вес и до беременности был не маленький (Сейчас вешу аж 109кг) Я узнала что есть одна диета без особой жести.Называеться она насколько я знаю просто "по группе крови".Говорят что действительно помогает.У меня так знакомая похудела.
Нарва
Ну не знаю, я вообще не верю ни в какие диеты. У меня все тоже большой, даже очень. Рожать я пошла с весом 119 кг. Через 2 месяца 17 скинула. Пока кормила вес держался, целый год. Потом за 4 месяца набрала 4 кг. И решила очень серьёзно собой заняться, а не как обычно. Сейчас по вечерам не ем, занимаюсь гимнастикой, за 2 месяца скинула почти 7 кг. Осталось всего 40 
Короче говоря - меньше ешь, больше занимайся
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Просто мне физ.нагрузки особо не помогают.А это даже диетой не назовешь,просто например не желательно есть свинину а лучше курицу,и т.д.А вообще лучше не есть после 6 вечера и все будет ок.
0
17.12.2008
Ответить
Нарва
конечно лучше. Я тоже интересовалась этой диетой. Так мне типа нельзя капусту есть и апельсины. Ну что я эти продукты каждый день ем, а типа есть не буду похудею что ли. Бред
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Понятно.
Ну похудеем-успеется! Сейчас надо о родах думать.
0
17.12.2008
Ответить
Москва
ГЕМ-КОД.... у меня тетка по нему на 40 кг похудела.... ТОлько это еще и от составакрови зависит. все равно все жирное-вредное запретят
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Я в инете вычетала,там просто по группе подбираешь те продукты которые тебе больше положены.
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Ты свою группу знаешь?Вот смотри: http://www.beautynet.ru/diets/286.html Тот на котором я смотрела сейчас не работает.
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Лучшая диета -не есть! Я как рожу(БОГ ДАСТ) сяду наверно на диету Долиной . Кефир + моно продукт какой нибудь,мясо или творог или картошка и т.д.
А сколько прибавка получилась у тебя?
0
17.12.2008
Ответить
Москва
А я сама не знаю,но не очень много.Просто я не задолго до беременности осень поправилась приблизительно с 70 до 90кг.Если не больше.
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Я до беременности худела на ксеникале, мне его врач посоветовал, конечно дороговато, но результат есть, причем с него потом не набираешь вес, я на нем была практически до самой беременности,и после того как закончу кормить тоже буду им пользоваться, даже не каждый день, а просто когда поешь много или на праздники. А про диету по крови по телевизору показывали, вроде как все это ерунда, там один и тот же человек в разное время обращался в клинику и ему дали два абсолютно разных списка, что можно есть.
0
18.12.2008
Ответить
Москва
Да ксеникал это жесть)))Я тоже его пила.А про диету я говорю,не каждому подходит,но попробовать можно.
0
18.12.2008
Ответить
Сызрань
во-первых сразу после родов скинешь те килограммы которые набрала во время беременности, и при кормлении грудью сжигается за одно кормление 500 каллорий, я тоже весила до 75 кг а сейчас 67 кг вешу, вотправда не знаю как будет после ГВ
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Будем надееться)))Да я особо и не переживаю,просто для общей информации)
0
17.12.2008
Ответить
Москва
Можно, главное потом больше не набрать, а то я уже с этими диетами так накололась, худеешь худеешь, потом раз и больше в два раза набрала, сама не заметила
0
18.12.2008
Ответить
Москва
Как говорят врачи: мы вес набираем не за 1месяц,так и скидывать его нужно не 1 месяц.Иначе толку нет.Надо постепенно.
0
18.12.2008
Ответить