Примите меня пожалуйсто!!!

Здравствуйте девочки!Примите меня к себе!Я не хочу жаловаться ,т.к. знаю что сама виновата!Но уж очень хочеться похудеть кг так на 20-25( а лучше на 35-45)
Расскажу немного о себе:мне 19 лет ,вешу я 107кг(это после родов.).До того как начала жить с мужем весила гдето 70кг.Потом резко набрала вес до 89.А потом и до 107.Очень прошу меня поддержать,и может быть даже помочь.Просто я даже не знаю с чего начать...
Хотелось бы скинуть по быстрее,но тут уже как получиться!Подскажите мне как это сделать?Дайте рецептики)))Плиз!!!И еще хотелось бы что-бы это не повлеюло на ГВ.Заранее спасибо!!!!!!