Девочки! Помогите! Ночами не сплю! Ляля не пинает-просто бессоница! Так и с ума сойти можно! Если задремлю, то каждый час просыпаюсь...В выходные просыпаюсь в 6 утра...Везде пишут побольше гулять и отдыхать... Но до декрета 2,5 недели- много не нагуляешься! Может кто-нибудь чего-нибудь подскажет?
Санкт-Петербург
Бессоница
Ивано-Франковск
А я вот ночью сплю...Но зато просыпаюсь в 5 утра и все...больше уснуть не могу...
Мне бабушка говорила чтоб вечером перед тем как ложиться, выпить стакан воды с медом. То есть ложечку меда растворить в воде, вода должна быть еле теплой. Меня ето немножко спасает, по крайней мере до 5 утра сплю... А то сначала вообще в 3 ночи вставала...хотя ложусь в 12...
0
06.06.2008
Ответить
Санкт-Петербург
А вот это я е пробовала!Надо попробовать! Но тогда придется все равно ночью вставать - в туалет!
0
07.06.2008
Ответить
Шымкент
может по вечерам гулять тебе перед сном часик,и ребеночек подышит и ты устанешь ко сну
0
06.06.2008
Ответить
Санкт-Петербург
В выходной гуляю целый день- все равно просыпаюсь каждые 2 часа...
0
07.06.2008
Ответить
Калуга
У меня что-то подобное! Сплю плохо! Ноги и бедра безумно выкручивает. Сегодня во сне так вообще стонала... Купила крем от варикозного расширения вен, но бесполезно :(
0
06.06.2008
Ответить
Санкт-Петербург
У меня перед сменой погоды ноги крутит... Но не так сильно! Говорят, что надо почаще лежать с поднятыми ногами!
0
07.06.2008
Ответить
Помочь, вряд ли помогу, но может тебя это немного подбодрит-у меня эта бессоница уже ОЧЕНЬ давно, где-то с середины беременности. Свыклась.
0
05.06.2008
Ответить
Санкт-Петербург
Я, видимо, новенькая- пока не могу свыкнуться! Ночью психую, что не уснуть, днем- что как разбитое корыто... ОЧЕНЬ надеюсь, что это потом пройдет!
0
07.06.2008
Ответить