посмотрела на себя и сказала ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А как же вкусно сделать чесночные сухарики во фритюре....да потом с пивком.....))))))
Все! Хватит!
КЕФИР
ЯБЛОКИ
КУРИЦА
РИС
ОВОЩИ
КЕФИР
ЯБЛОКИ
КУРИЦА
РИС))) и ЕСЛИ ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ ПОМРУ С ГОЛОДА ТО СФОТКАЮСЬ)
мои параметры на сей день:
ОГ 91
ОТ 71
ОБ 92
Все! Хватит!
КЕФИР
ЯБЛОКИ
КУРИЦА
РИС
ОВОЩИ
КЕФИР
ЯБЛОКИ
КУРИЦА
РИС))) и ЕСЛИ ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ ПОМРУ С ГОЛОДА ТО СФОТКАЮСЬ)
мои параметры на сей день:
ОГ 91
ОТ 71
ОБ 92
У меня раньше никогда проблем с весом не было, так что на диете никогда не сидела. Вот и попробую! :)))))

