- филе куриное;
- стручковая фасоль;
- болгарский перец;
- морковь;
- брокколи;
- чеснок;
- соль, перец, соевый соус;
- кунжутное масло.
Филе порезать на кусочки и замариновать в соевом соусе. В сковороде, на кунжутном масле обжарить быстро филе, затем его вынуть и на той же сковороде начинаем обжаривать овощи начиная с моркови. Когда овощи почти готовы, забрасываем куриное филе, добавляем соевый соус и специи. 5 мин. и все готово)