Тренировки. Не понимаю
Попытка сбросить лишнееКороче говоря,помогите тугодуму. Т.е мне.
Муж подарил абонемент на 30 посещений в фитнес. 
Я ходила пока что только в тренажерку, в четверг и сегодня. Оба раза были с тренером. Сначала с одной девушкой, сегодня с мужчиной. Он мне говорит,что необходимо брать персональные тренировки. Но я вот тут и запуталась. А если я буду просто на тренажеры ходить,то что? В смысле есть ли смысл самой ходить,или лучше выбрать другое направление. Из возможного по абонементу: акваформинг (но тут сложно по времени), бодифлекс и кроссфит. Что это такое? Кто мне скажет? И насколько это эффективно?
Девочки спасайте,я на грани истерики из-за того,что выбор есть и определиться не могу.... 
Что нужно: убрать бока,живот и попу подкачать. Ну и 44-46 размер одежды из 48 преобразовать...
