13 лет

Судороги в икрах и кальций

Благодаря кальцию д3 судороги прошли!
03.08.2011
У меня тоже сводит - недостаток кальция. Ненавижу творог и всё, что из него делают. НО!! Пошла в аптеку, перебрала всякие разные коробочки с Кальцием Д3 Никомед, и везде беременность указана в противопоказаниях(((((((( Итог: давлюсь творожкомimage
01.08.2011
вытягивай носок ноги на вверх,мне сразу помогало!
29.07.2011
попробую) спасибо! я кстати скоро к бабушке еду, на немское озеро полюбуюсь)))
29.07.2011
Я пила кальцемин по 1 таблетке и магне В6 по 6 штук в день..И все равно сводило икры пару раз...Сейчас добавила еще 1 таблетку кальцемина...А БАДЫ- кальцид и др- не рекомендуют во время беременности. Кальций Д3 Никомед-тоже мой врач не рекомендовала....так же поливитамины моя гинеколог мне пить запретила, почему-то.....типа лето-осень - витамины получай из живых овощей-фруктов, нЕчего нагрузку на печень хим.витаминами давать
29.07.2011
какой хороший у вас гинеколог!!! непонятно, отчего же их сводит? вот сегодня опять, просыпаюсь с криками((((
29.07.2011
все таки сводит,думаю, из-за нескольких факторов- нехватка нескольких элементов сразу- и кальция и магния...
29.07.2011
Кальций и магний антогонисты! Кальцемин и магне В6 не усваиваются, если их вместе пить. Особенно в один прием оба препарата. Я неделю попила магнерот по 1 табл.( но дольше, чем неделю и больше 1 таблетки в день его пить нельзя), а потом начала пить кальцемин 2 таблетки в день.... Помогает!
01.08.2011
А кто сказал. что я одновременно пью магне и кальций..?????.. Утром пью 2 таб магне В6 с ангиовитом. через 3-4 часа кальцемин, еще через 3-4 часа- магне, и т д.....без магния- кальций тоже плохо усваиваивается, кстати...
01.08.2011
Чем меньший набор витаминов пьешь, тем лучше  они усваиваются.... Я тоже когда 1 таблетку кальцемина пила все равно ноги сводило! Но кальций и магний антогонисты это точно-они друг друга вытесняют из биологической системы! Это по таблице Менделеева можно даже заметить... Все в природе закономерно! Я согласна с Вашим гинекологом: лучше сейчас пока лето все витамины с фруктами получать!
01.08.2011
во второй половине первой беременности тоже мучилась, вот на дня первый раз прооявилась под утро судорога и с этим малышом, пью витамины, вчера бороздила просторы интернета-пишут что нехватка, калия, кальция, магния и витамина В6, а так же нарушене венозного оттока. 
29.07.2011
ух, как много всего! пью витрум пренатал форте, не понимаю, почему не хватает? Раньше и без витамин вынашивали... Магний Б6 что ли попить еще? Или он не подойдет?
29.07.2011
я тоже именно витрум пью,,видимо-ну это мое мение - ребенок начинает больше поглощать пит. веществ т.к идет интенсивный рост с 20 по 30денелю,,,с дочкой и не пила витамины вообще т.к от них был токсикоз,,мне например постоянно творога-видимо организм знает чем восполнить.
29.07.2011
у вас точно от  кальция такое? у меня когда-то были судороги в икрах по ночам от нехватки витаминов группы Б  (В6, В12)
28.07.2011
не знаю даже, все почему-то сразу про кальций говорят...
29.07.2011
я читала на зарубежном сайте, что судороги могут появляться от застоя венозной крови в ногах (когда матка давит на нижнюю полую вену). Вы как чаще спите, на боку или на спине?.."кальций Д3" можно. мне вообще сказали любой препарат с кальцием и витамином Д3. я пью кальцемин адванс, там кроме кальция и Д3 ещё есть некоторые витамины. усваивается хорошо, правда первое время меня немного крепило.
28.07.2011
спасибо! сплю на боку, чаще на левом. Вот работа сидячая, может поэтому?
29.07.2011
а Вы попробуйте каждый час вставать с рабочего месте и немного разминаться, потягиваться, расхаживаться. хотя бы по 1-2 минуты, чтобы кровообращение наладилось.
29.07.2011
купила, сжевала сразу 2 штуки и довольна))))
28.07.2011
Попей, а во время приступа когда свело потяни носок ноги вверх (к коленке) сразу отпускает, проверено на себе
28.07.2011
спасибо, я обычно просто кричу)) ну и растираю мышцу
28.07.2011
Мне назначали Кальций-Д3 никомед-помог.Попей хуже не будет а только польза!
28.07.2011
22 недели :) Страшно!