Интимная тема...

Я покупала себе свечи с облепиховым маслом, правда пользовалась после беременности. И пожалела о том, что раньше не пользовалась. Очень хорошая штука - они и запоры убирают и готовят толстую кишку к родам (чтоб не вылез геморрой). У меня он вылез, попользовалась этими свечами - и геморрой ушел и запоры прекратились.

Мне помог совет врача принимать витамины беременные через день, а не каждый день. Там железа много, оно добавляет крепости... Так что если железа хватает и малокровия нет, можно попробовать. У меня до этого и клетчатка из ушей лезла, и воды много, и прочее, а только как витамины в два раза сократила все наладилось. Но тут надо смотреть, конечно, чтобы и нехватки этого железа не возникло...

у меня на столе были всегда сухофрукты, и ела их искл с кефиром, а сейчас еещ убойное стредство есть и полезно для малыша и тебе- в кефир порезать зеленый огурец мелко и петрушку и так пить, получаеться легкой окрошки и вкусно и полезно. Желаю удачи!

Попробуй Дуфалак. Это сироп, который можно даже грудничкам, если у них запоры. Я попила его около месяца и всё восстановилось. Сразу говорю, что это не слабительное, это сиропчик, который приводит в нормальный режим работы твой кишечник в течение какого-то времени. Удачки!

биокефир регулярно (каждый день). но помнить правило. кефир оказывает послабляющее действие только в течение 1 дня, на 2-й день он крепит. пробуйте еще "активию". плюс свечи.

ешь сухофрукты! курага, чернослив (хорошо на ночьв холодной кипяченой воде замочить штучек 6-7, а наутро натощак сразу съесть их и запить водой, в которой они замочены были...) Но действительно каждому свое, мне не помогал кефир...

можно попробовать глицериновые свечи. Или включи в рацион: свеклу, кефир, чернослив. Можно ложку подсолнечного/оливкового масла перед едой. Марин, ищи свой продукт-у всех по-разному. Кому-то кефир помогает, а на кого-то он не действует.

Девочнки, может и правда в железе дело?Я же яблоки очень люблю, наверное они и дают такой эфект!

У меня тоже в конце беременности начались запоры. Уже 2 года прошло, и до сих пор мучаюсь. Иногда бывает нормально схожу, а так как обычьно. Перепробывала все.

Пользователь удален

Вот кефир и сухофрукты купила вчера... Буду есть.