Аватар

Светик

48 лет Мец, Франция
На сайте с 22.11.2010, последнее посещение — 9 месяцев назад
28 записей 124 друга 1 подписчик
На сайте с 22.11.2010, последнее посещение — 9 месяцев назад
Аватар Зайчик мой 13 лет 11 месяцев
Аватар Куколка 11 лет 5 месяцев
Все категории Поиск
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Переход от ГВ к смеси..?как??

Как приучить ребенка пить смесь из бутылочки?? Ребенку 10 месяцев и мы на ГВ только на ночь..По очень везким причинам нужно закончить с ГВ,но проблема в том,что она отказывается от бутылочки и вообще отказывается пить смесь,хотя с удовольствием кушает каши на смеси,т.е.вкус смеси ей знаком...проблема скорее всего психологическая...хотя раньше она уже пила из бутылочки сцеженное молоко и не было никаких проблем...??? Может у кого-то была такая же проблема и удалось ее разрешить мирно и без лишнего стресса...Буду рада любому совету

Светик
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Марина
Мама мальчика (13 лет) Москва
Как убрать животик после родов
Как убрать животик после родов)
Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке - выдох.

Количество: 3 подхода по 20 раз.

Упражнение 2: Твист

Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю - за голову.
На вдохе начни медленно скручиваться в верхней части туловища, стараясь двигаться в вертикальной плоскости. На выдохе вернись в и. п. Не используй отягощения, чтобы не делать талию толще.

Количество: 2 подхода по 15 раз для каждой стороны.
Важно! не напрягай мышцы шеи. Поясница не должна отрываться от пола

Упражнение 3: Опускание ног в стороны

Ляг на спину, руки положи вдоль тела, ладони прижаты к полу. Согни ноги в коленях и подними вверх.
Сделав вдох, опусти на выдохе ноги в сторону, оставляя лопатки прижатыми к полу. На вдохе вернись в и.п. Повтори то же самое в другую сторону.

Вариант: Выполни данное упражнение с мячом, зажатым между стоп.

Количество: 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.

Упражнение 4: Обратное скручивание

Ляг на спину, руки вдоль тела.
На выдохе напряги мышцы живота и подними ноги, а затем оторви таз от пола и поднимись как можно выше. Достигнув высшей степени напряжения пресса, сделай вдох и медленно вернись в и. п.

Количество: 2 подхода по 15 раз.

Упражнение 5: Подъем таза с помощью мяча

Упор на прямые руки, ладони находятся ровно под плечами. Ноги прямые, под ними - мяч. Корпус прямой и строго параллелен полу. Чтобы занять и. п., ляг животом на мяч и пройди руками вперед.
Сделай вдох, затем, медленно выдыхая, подними таз, сгибая тело до прямого угла, и перекати мяч немного вперед. На вдохе вернись в и. п.

Количество: 2 подхода по 15 раз.

Важно! чтобы не упасть с мяча - напряги все мышцы

Упражнение 6: Планка

Прими упор лежа, руки согнуты в локтях и расположены точно под плечами, ноги вместе. Корпус и ноги должны составлять идеальную прямую линию.
Удерживай и. п. в течение 30 секунд.

Количество: 3 раза, с каждым подходом увеличивай время на 15 секунд.

Важно! Следи за дыханием, не задерживай его

Упражнение 7: Мах ногой

Как в планке.
На вдохе подними правую ногу вверх, почти до параллели с полом. Спина должна оставаться совершенно прямой. На выдохе вернись в и. п. Поменяй ноги.

Количество: 2 подхода по 20 раз каждой ногой.

Важно! Не прогибайся, мах прямой ногой
Светик
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Первый зубик)))

5 месяцев 24 дня, как и у старшего братика, день в день..Сегодня застучала ложечка,ура!! Ждем теперь второй,a он уже светится,.

Светик Фотография
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Новый объектив для Canon 600D

Сейчас у меня Canon 600D и объектив 18-135 и 50-1.8 И я уже не довольна ни одним,ни другим.Хочу что-нибудь другое,для лучшего качества фотографий..но что лучше ? выбор так велик! Посоветуйте пожалуйста!!Снимаю много, в основном своих детей дома и на улице,а также пейзажи в отпуске и тд..Посоветуйте пожалуйста!! В будущем хочу поменять свою камеру на Спасибо заранее

Светик
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
1 год...
Для кого-то это много,для кого-то это мало,а для нас это целая жизнь нашего маленького мальчика!!! С днем рождения тебя мой родной и самый дорогой человечек,будь здоровым и счастливым.Познавай много нового и оставайся таким веселым и улыбчивым!! Люблю тебя безумно.. Очень трогательный день сегодня..
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Каши...

Надеюсь на вашу помощь...

Через пару недель собираюсь вводить кашки,сломала всю голову себе про то как их вводить??кушаем уже овощи почти 2 недели.

С какой кашки лучше начать рисовой,овсянной или? другой какой-нибудь??

варить на воде или молоке лучше?

И когда их лучше давать утром или после обеда??

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Икота

Нам почти 39 недель,и вчера вечером у малыша началась такая икота, что я думала он у меня из живота выпрыгнет,и 2 раза за вечер минут по 10.Он и раньше икал и не один раз в день, а вчера так сильно его чувствовала.у него головка уже низко,может от этого?Девочки, у кого это на нашем сроке также было,стоит ли волноватся??
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Итак....


До Нового Года остаются считанные часы))Настроение эйфорическое и рабочее одновременно;))
Комната для моего сынули почти готова,остался декор))Ждем посылку со шторами,которые нам сшила наша бабуля,очень надеюсь,что она скоро придет, а заодно и с аптечкой)) Вещи пупсика постираны, поглажнены и даже уже разложены по своим местам))Сейчас соберу сумки в роддом( уже неделю собираюсь), но хочу сегодня все-таки их собрать,чтобы со спокойной душой встретить НОвый Год))
А также я подстриглась, обновила мелирование,сделала педикюр, маникюр и привела в порядок свое лицо, а то уже смотреть на себя страшно было.Короче, к Новому Году и к вcтречи с сынулей я готова, е-хеееее)))
С Наступающим Новым 2012 Годом вас всех дороие мои!!!!Пусть в Новом году исполнятся все самые заветные желания,будет много радости и счастья.Пусть этот новый год будет особенным))) Здоровых и красивых деток нам всем и конечно же всем легких родов {#super_smilies082}

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Успокойте))
Сегодня была на очередном приеме у своего Г.на КТГ-все в норме,шевелился хорошо и сердечко тоже ок. и решил он мне сделать УЗИ перед праздниками.И вот по уЗИ малыш с прошлого раза(12 дней назад)набрал всего 60гр(был 2450 гр, а сегодня 2510гр)(( Окружность головы выросла, окружность живота тоже, но отстает чуть-чуть от нормы, а вот длина бедренной кости осталась с прошлого раза в том же размере((.Плацента и воды еще в норме, шейка пока без изменений,и Доплер вроде тоже.Я конечно понимаю, что все это 100% не точно, но все равно дурные мысли лезут в голову((следующий визит только 2 января,дожить бы.....Врач сказал больше отдыхать...Может у кого-то так было??набрал потом малыш вес?,Может надо кушать больше или еще что???Немогу найти себе места(((
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
35 недель + УЗИ))

Сходили мы на УЗИ, как -то не верится завтра уже 36я неделя пойдет, почти финишная прямая, но об этом чуть-позже.Наше солнышко весит уже 2450гр,лежит все также головкой вниз, и врач сказал, что так теперь и останется,очень надеемся))Положение справа, но это я и так чувствовала))Вроде бы все размеры соответствуют сроку(длина бедренной кости-чуть меньше, ну не в кого ему быть длинноногим, так что не переживаю))Приблизительный вес при рождении должен быть где-то около 3200гр, дай-то бог))Спросила про обвитие, но врач как-то странно ответил, что типа 30% малышей рождаются с обвитием, и он никогда об этом не говорит, толку то что?Что мы можем сделать?Если даже и нет, то может появится, а если есть,то еще раскрутится.Вот так то, так что не будем думать о плохом, надеюсь что у нас все будет хорошо))

Наконец-то мои анализы в норме, даже гемоглобин повысился и железо в норме,не даром пью препараты железа и уминаю гранаты))Все остальное тоже вроде бы в  норме))За последние 3 недели набрала 500гр всего.Итого пока 9 кг за 35 недель,муж рад до безумия))Позитивчик одним словом)))Следующий визит через 10 дней на КТГ))Теперь будем уговаривать сынулю, чтобы он досидел хотя бы до Православного Рождества, чтобы с мы папой успели закончить ремонт дома,подготовить его комнату,отпраздновать все праздники и успеть еще и  отдохнуть)))Уф...

Светик
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
КТГ))
Сходили сегодня на наше первое КТГ и визит к акушерке....У нас ттт все хорошо.Малышик вел себя замечательно и результаты тоже порадовали.Лежим мы по прежнему головкой вниз, дай бог что бы так и осталось.Весим мы уже 1880 гр в 32 недели и 3 дня, короче соответствуем сроку)) Я наконец-то с пятницы в официально в декрете, все никак не могу поверить этому счастью))Свобода одним словом))
Светик
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
30 недель и выходные))
1)В четверг были у нашего доктора-все ттт хорошо.Малыш весит уже почти 1,5кг.Через 2 недели пойдем на первое КТГ и встречу с акушеркой, надо будет хорошенько подготовится, так как вопрсов целая куча в голове вертится))
2)Через 2 недели выхожу в декрет-жду уже не дождусь,но за эти 2 недельки надо передать все дела тем, кто меня будет замещать.Много всего подготовить))Больничный мне уже дали,урра))
3)Из приданного малышику купили и заказали все почти все по крупному,и немного по мелочи, но еще очень много что осталось, займусь этим как раз через 2 недели.
4)Дома все в стадии ремонта,особенно наша комната, детскую даже еще и не начинали, зато уже купилидля нее краску))Надеюсь к Новому году успеем))
5)Сходила уже на несколько бесплатых курсов при клинике, столько полезной информации для себя почерпнула,осталось еще несколько посетить.С конца ноября пойдем с мужем на курсы подготовки к родам))
6)Но самое главное, в эти выходные мы с сыной слетали в Милан и отыграли последние мои концерты в этом году.Несмотря на ужасную погоду и проливной дождь в течении 3х дней,малыш вел себя просто великолепно,по моему ему все очень понравилось и самолет,и концерты и Италия тоже))И еще мы от пуза наелись макарон,даже привезли с собой))И еще безумно приятно было видеть,что мои друзья-коллеги тоже с нетерпением ждут появления на свет нашего мальчика,спрашивают про него и очень активно участвуют в выборе его имени.За эти 3 дня столько позитива,как в отпуске побывала))
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Шевеления и погода))

Вот уже несколько раз замечаю:Как на улице солнечный день-мой малышик очень активен))Когда пасмурно и дождик,он затихает(спит целый день) заставляет меня понервничать конкретно.Кто-то тоже такое наблюдал или это только наша такая особенность??
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Гемоглобин и железо
получила свои анализы сегодня:у меня понижен уровень гемоглобина,гематокрита, железа(ферритина) и глюкозы.Столько всего много,от чего это все?Может чего-то организму не хватает из еды?Надеюсь, что на малыша это не повлияет..Кто разбирается помогите, к врачу только в понедельник((
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Наша коляска))

image

А мы купили коляску Concorde Neo 3 в 1.Я так о ней мечтала, но цена ее была еще та.И вот нашла ее случайно с огромной скидкой в магазине,в добавок еще с сумкой,дождевиком,москитной сеткой и зонтиком)))Коляска очень удобная и маневренная,все снимается для стирки))Я так рада)))

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Мец
Очень нужен ваш совет))
Вчера вечером съела 2 апельсина, захотелось как никогда, но после этого малыш в течении нескольких секунд так зашевелился и запрыгал,что аж живот в разные стороны затрясло))Могла ли это быть такая реакция на апельсины?или просто совпадение, что то я волнуюсь не переборщила ли я?