Ксения женский коуч… - страница 4

как всегда мне лень писать(

сегодня масик проснулся раньше обычного (в 8-30), ворочался, нескольок раз спросил когда м ы будем вставать...

я мычала в ответ и всчески пыталась его присмирить

в результате он сам встал, сходил в туалет, оделся и ушел вниз

ну думаю, пора вставать.    уже вяло поднимаюсь, и слышу диалог с бабушкой - 

"бабушка, я тут один, пришел сам. мама еще спит и я никого не видел"

сам сходил выпустил собаку на улицу.

и сам почистил зубки.

отлично) совсем взрослый,  можно спокойно дома оставлять одного.  хихи

я вообще театрал очень посредственный. хожу редко и угодить мне сложно))

но этот театр я люблю нежною любовью с первого спектакля (Фандорин, в гл роли Петр Красилов))))

просто волшебный состав, невероятные танцы, передвижения, минимум декораций... (а я уже как-то упоминала, что люблю визуальное наслаждение и мне сложно без красочного оформления), красивые наряды, совершенно непередаваемая энергетика...

в общем, мы теперь туда частенько с сестрой ходим и пересмотрели почти половину репертуара. после каникул планируем досмотреть остальное

итак, сегодня были ТРИ МУШКЕТЕРА

из минусов для меня - мне не хватило экшена. не было танцев, не было песен.

из плюсов - были волшебные сложные переходы (много артистов на сцене и они двигаются несимметрично и несихроно), невероятные батальные сцены одиночных и групповых дуэлей

также по характерам - не было такого, что в какой-то из персонаей влюбляешься сразу и бесповоротно. нет, тут все на высоте, жутко серьезные, благородные до нельзя, изящные дамы. но без особо задора. то есть так, все хороши, и одного выделить сложно

история рассказана четко по книге, без отступлений, даже была "постельная сцена" Д'артаньяна и Миледи, до неприлия прекрасная)) мне оч понравилась

а вообще, я уже пислаа, что когда передо мной так много невозможно красивых, и при этом ярких, мужчин, я теряюсь и суть повествования несколько стирается)))

я довольн, спектакль на одной дыхание и жедлание прийти еще)

*ха. как всегда не обходится без красочных впечатлений от быдла. передо мной сидела девица с вавилоном на голове. вот убить хотелось, чес слово, ну в театр идешь, на хера такое городить, чтобы сзадисидящих порадовать. ррррр.

а потом, из особо запомнящегося, сзади шла девушка, которая своему спутнику вещала "мне понравился этот, ну этот, ну который все время к богу хотел....". ну не читала книгу, не смотрела киноху (ооо, я считаю наш фильм с Боярским просто волшебным и нежно его люблю), так вот зато в театр сходила. и наверняка не поняла ничегошеньки. все-таки без основы сложно понять, например, кто такая Ля Рошель...

в общем, вот так))

у меня случилось счастье) небольшое, но ооочень приятное)

началось с того, что у дрга вчера был юбилей, и меня пригласили на празднование) ееее

а на сегодня были билеты в театр.

ну и все так славно сложилось, что мне разрешили уехать вчера утром в город (все ои остались на даче с масиком) и вернуться сегодня в ночи после театра.

уууххууууу!!!!

это моя третья ночь за три года без дитенка, и я ЩАСТЛИФФФФФФФФФ (одна из них была весьма неудачна, ибо я была с высокой температурой, насморком и прочим)

и вот) я была на дне рождения, мы пили и веселились, танцевали и было ооочень здорово!!! именно оттого ,что я знала, что никуда не тороплюсь, могу пить сколько хочу и вставать мне не надо рано утром и бежать готовить кашу.

еееее. так что мы пили шампанское, вино и виски, танцевали и ни о чем не думали))

правда почему-то все слишком рано упились, бойцы выбыли из строя и дома я была еще до полуночи. была жажда продолжения банкета, но не нашла себе компанию (все подружки были на своих тусовках и были не в состоянии продолжать банкет). правда утром я уже узнала ,что одна моя подружайка сидела скучала, но я не рискнула звонить ей ночью и требовать срочно продолжать со мной бухать

ну вот. а утром я встала, поехала на небольшой шоппинг в АТриум, была несколько шокирована ценами (ооо, наша славная Америка, без тебя никуда), купила пару маечек дитенку. (да, блин, себя поехала радовать, хаха), себе умывалку и крем для лица, хотя шла за демакияжем для глаз,

а потооом я познакмилась с милой Ладой, пушистым счастьем мое интернетной подружки, мимимшное животное)))

ииии, что было дальше... ааа!!! мы позавтракали с подружкой на веранде Якитории!!! ееее!!! ну и что, что завтрак случился только ближе к 4м дня (ха, см прошлый пост про правильное питание), зато было душевно и как давным-давно)) я не "завтракала" ни с кем уже больше 4х лет!!! так что можно представить себе мой полнейший восторг)))

а потом бегом в театр. о этом - отдельно

я вообще как-то забросила все свои дневники, продолжаю быть молчаливым читателем. и вот мне тут даже отказали во вступление в одно из сообществ, типа уменя одни закупки(

вот исправляюсь

что хотела рассказать, да, и я туда же) про худеть)

а предистория вопроса такова. я всегда-всегда себе не нравилась. ну вообще всегда!!! и вот подойдя только к свеому 30-летию меня озарило и осенило, что с этим что-то можно сделать, и можно, и нужно, и очень-очень срочно!!!

девочки, я открыла для себя просто неведомое) оказывается, на свете столько всего интересного и полезного, например спорт!!! о, да, я и спорт - это всегда шло параллельно, я всгда прогуливала физру в школе, я никогда ничего не занималась (плавать и играть в бадмингтон не считается). и вот, оказывается, боль в мышцах может быть приятной!!!

это просто невероятно, ага.

когда я еще год назад у кого в дневниках читала, что может быть ПРИЯТНАЯ УСТАЛОСТЬ, я еще тогда думала, что такого не бывает и быть не может!! и первые мои тренировки с Джиллиан Майклс были для меня сущим адом! я долго к этому шла и начала с 30-тидневки. первые 5 дней я умирала после каждого занятия, а потом втянулась!

конечно же себя себя жалекла и периодически пропускала тренировки, и находила себе оправдания...

но вот прошло около 4х месяцев) я стараюсь заниматься каждый день и реально РАДУЮСЬ этому! и на самом деле чувствую, что напряженные и поработавшие мышцы - это реально круто)

по результатам пока ничего особенно, я слишком уж долго втягиваюсь)) вес толком и не ушел, ну есть минус каких-то 2 кг, не в этом суть, впрочем и так лишних кг особо-то и нет, еще бы я коненчо 5 бы скинула, но это необязательно, если еще учесть, что мышцы сами по себе довольно тяжелые, думаю ,вес может и не уйти больше. а вот объемы сокращаются и по вещам уже видно, как ЧТО-ТО происходит)

наверное, я не буду в этом сезоне супер секси на пляже, но я уже собой довольна.

а, про питание не написала, я уже давно стараюсь питаться исключительно правильно и редко бывают срывыв. сейчас у меня галвная задача правильно распределить все продукты в течение суток и соотносить их и приемы пищи с тренировками. а то пока время еще не устоялось и частенько я начнаю прыгать около часа ночи.

слишком эмоционально вышло, особенно под музыку для бега)) но я еще расскажу о своих успехах и о том, что я нового узнала)

дорогие мои! от всего сердца поздравляю вас с наступившим новым годом! всего вам самого светлого! много радостных дней, теплого семейного счастья, чтобы детки росли здоровыми и ежедневно радовали своими успехами, вдохновения и терпения, мудрости и понимания. веселых событий, интересных встреч и волшебных моментов!