Итоги первого месяца

Прибавил 1 кг 180 гр, кормясь одной сиськой не грудью, ибо их две, а именно ОДНОЙ из двух (со второй проблемы). Ровно в месяц стал улыбаться в ответ на задушевные разговоры с ним с 26 дней начала давать эспумизан, помогает или нет неизвестно. Еще даю Бифиформ Беби.

Ем все, как и тогда с дочкой, ограничивать себя стараюсь только в мучном, в том числе не ем макароны, сладком, в т.ч. отказалась от сладкого чая, кофе. Пью воду или соки, причем соки тоже лучше пореже-они калорийные. Отказалась от молока,молочных продуктов, соленого - но только потому, что от них мой вес сразу скачет на +2-3 кг - отеки и к ним тут же добавляется еще пяток за неделю Ем любые фрукты и ягоды, ела даже землянику-и ничего)

В итоге имею вес минус 8 кг от добеременного веса, продолжаю потихоньку худеть. Мне очень даже есть куда))

а все потому, что после дочкиного рождения литрами наворачивала чай с молоком, сгущенкой и печеньками! с ужасом вспоминаю, как к концу ее первого месяца прибавила 12 кг.. и эти 2,5 года они так на мне и висели, что бы я не делала.. бррр..

Очень надеюсь, что и дальше буду худеть