типа похудела... правда опять в зеркале жирная корова... продолжаю
Пора завязывать с фотканьем на мобильный... однозначно ...
92-93
тотальный, просто уродский пипец
Я с сестрами, Марией и Полиной (племяшкой) перед началом похудения
81
Лондон
Пока только так :):):)
Таллинн
!!!!!!!!!!!
поделись!!! я уже третий месяц себя в узде держу, не уходит вес...
0
08.11.2011
Ответить
Лондон
Марика, может ты ешь не то или не в тех сочетаниях?
0
08.11.2011
Ответить
Таллинн
все может быть... сочетания по Монтиньяку :) на меня всегда раньше работало, а тут такой ступор...
я уже дозу упражнений добавила. Когда дети спят, поздно вечером по кинектту с виртуальным тренером делаю немного тониннг, кардио и тай чи :)
0
09.11.2011
Ответить
Таллинн
короче, главное не сдаваться и не жрать!!!! я полздно домой прихожу... отменить ужины_ и хотя я не жру мясо с картошкой и с булкой.. так.. может пиалочку гречи или риса...
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
есть за 4 часа до сна
может ужинай на работе, перед выходом?
0
09.11.2011
Ответить
Таллинн
Такой вариант я рассматривала...на работе попсат некогда сходить... если еще и ужинать там буду, придется мне задерживаться после работы, а мне надо домой спешить.
но спать я ложусь в 12.00-1.00 раньше никак.
0
09.11.2011
Ответить
Киев
Мать, ты закушалась! В смысле, зажралась )))) На втором фото - офигенная, стройная, мега-привлекательная девочка! Если бы в моем зеркале такое показывали - я была бы счастлива невероятно!
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
мы всегда хотим, чтобы в зеркале что-то другое показывали )))
0
09.11.2011
Ответить
Киев
Нельзя быть слишком богатой или слишком стройной, я помню, да ))) Но результат просто мега-впечатляющий!
0
09.11.2011
Ответить
Киев
Через -20 будет просто супер-мега ) А сейчас - мега-правильной дорогой идете, товарищи ))))
0
09.11.2011
Ответить
Фармингтон
Юль ты какого росту-то? :-) Твои 81 смотрются как мои бывшие 72 :-)) Результат шикарный - Удачи!
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
167, кость широкая, потому и вешу больше, чем выгляжу, я уже к этому привыкла )))
0
09.11.2011
Ответить
Фармингтон
Я на 2 см короче :-) Мои кости явно тяжелее :-) У меня верхняя часть тонкокостная-изящная, а нижняя... как бы это красиво сказать... кентавровская (я стрелец по гороскопу) :-))) По этому - я вся такая протеворечивая" :-))
0
09.11.2011
Ответить
![](/new_style/smile/big-2/super_smilies086.gif")
Лондон
на первой?
то вообще не я, то какой-то монстр, меня поглотивший
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
хорошо, это до предбеременных размеров, теперь бы до тех, которые были до начала гормонотерапии
0
08.11.2011
Ответить
Москва
начало положено! главное не сорваться... я вот до предбеременных все никак 4кг (стыдуха) не сброшу... вот 15 сбросила, а 4.. никак.. :(
0
08.11.2011
Ответить
Лондон
ну, кто давно не видел, тот говорит, что заметно, да :)
0
08.11.2011
Ответить
Набережные Челны
Слушай, ну тут конкретная разница!! Большая разница)))
0
08.11.2011
Ответить
Саратов
ты бы хоть в зеркале сфоткалась, а то странная фотка чес слово))
ну что тебе сказать! молодец! результат очевиден
но сбросить вес - это лишь малая часть. гораздо более сложная задача - его удержать
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
да я ещё толком и не сбросила )))
Ну, вот в зеркале :)
0
09.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Мда,ты молодец как всегда! Вот у тебя сила воли!!!результат впечатляет! давай до 70!
0
08.11.2011
Ответить
![](https://lh3.googleusercontent.com/-x13v5YWcljc/TrmbiLQNhJI/AAAAAAAAGlk/T8OKTJpCaKg/s640/getImage.jpg")
Лондон
не ну ты конечно не такая была когда мы виделись...не утрируй,но то что я увидела на второй фотке...хочется спросить а Юлько хде?"
"
0
08.11.2011
Ответить
Киев
Юлька, я тобою невероятно, просто невероятно сильно горжусь!!! Эффект потрясающий, заметный, ты просто умница, я прыгаю по комнате от радости и точно знаю, что это — лишь промежуточный результат!!! Представляю, как радуется твой организм от того, что ему просто стало легче! Уверена в тебе!
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
он порхает и говорит мне, что если я ещё раз сожру чизбургер, мой мозг меня покинет навеки.
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
ага, учитывая твой вес, я в два раза тяжелее тебя ))))))))))))
0
10.11.2011
Ответить
Белогорск
Не, ну что это за фото. Быстро устроить фотосет!
Похудела здорово, умничка!
0
09.11.2011
Ответить
Москва
Супер-результат!:)))Так держать!Еще немного и фотомодель будешь:))
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
только что закончились )))))))))))) прошли безболезненно )))
0
09.11.2011
Ответить
Анталия
результат на лицо,вернее на бедрах :) похудела наверное вдвое,молодец !
0
09.11.2011
Ответить
Лондон
да, куда там, вдвое
немного совсем, но жить легче
0
09.11.2011
Ответить
Москва
Юль, молодец очень заметно я по твоему примеру 8 скинула, потом еще 5 но блин вышла не верно и все 3 вернулись, с завтрешего дня опять хочу красоту наовдить ).
0
18.12.2011
Ответить
Лондон
да нет, ем :)
просто не жру все подряд, а именно, ем :)
0
08.11.2011
Ответить
Лондон
Ух ты! Приезжай в гости, хочу посмотреть своими глазами.
0
14.11.2011
Ответить
![](/new_style/smile/smeh/thumbsup.gif")
Глазго
отличный результат! ты большой молодец! и представить не могу, чего это тебе стоит!
0
08.11.2011
Ответить
Лондон
порции сократить вдвое и выкинуть большие тарелки навсегда
есть много овощей-фруктов-соков
не есть сладкого и выпечки, хлеба и другого теста
не есть на ночь
не перекусывать чем-попало
и РЕЖИМ!!! форева чтобы организм понимал, когда он действительно голоден, а когда просто хочет пожевать, челюстями подвигать )))
0
09.11.2011
Ответить
