Омлет с брокколи, цуккини, помидорами и чесноком🥦🍅
Мои рецепты
Рецепт фанатам овощей✌️
На 2 порции:
8 соцветий брокколи( замороженные у меня)
1/3 цуккини
Пол помидора
1 зубчик чеснока
2 яйца
Чёрный перец или смесь перцев, соль
Брокколи отварить в подсоленной воде. Помидор и цуккини порезать мелкими кубиками, положить в сковороду и обжаривать немного в масле, посолить и поперчить, тушить в среднем 3-5 минут. Добавить отварные брокколи, выдавить зубчик чеснока, все смешать, добавить яйца, убавить огонь, закрыть крышкой, через пару минут выключить огонь и дать ещё пару минут постоять под крышкой. В конце я посыпала моей любимой приправой kotanyi Тоскана, она с томатами и чесноком, мне нравится.