Фолликулярная киста яичника

Были странные прошлые месячные, пришли, быстро закончились, потом через день-два неделю ещё мазало. Недавно пришли с задержкой приличной, началась неделя мазни, странное ощущение, чувствовала что гормоны сошли с ума, потому что я обычно свой цикл знаю чуть ли не по часам, а тут постоянные перепады активности/настроения/хотелок/ощущений и ко всему прочему появилась странная боль( только при физ активности) справа. Сегодня была у врача оказалась ф. киста яичника. Вообще ситуация прям почти повторяется 2 года назад болела ковидом, и там тоже после болезни была свистопляска с гормонами( пролактином) и ановуляторный цикл. Сейчас просто как по сценарию тоже самое, в ноябре был ковид, но теперь уже эстрогены и ановуляторный цикл да ещё и киста. От «стимуляции» дюфастоном отказалась, пока попью свои женские бады, которые мне раньше помогли, и надеюсь на естественное восстановление цикла. Хотела узнать кто сталкивался с этой кистой, удалось ли восстановить цикл естественным путём и как быстро уменьшилась киста? Когда снова начали жить активной жизнью?