Поиск
Мне тут дочка подарила перкуссионный массажер для тела. Я в афиге, честно говоря, по другому и не скажешь. За 5 минут такой классный эффект, такая лёгкость и расслабление в мышцах, просто находка, эффект очень похож как после прессотерапии. Моя главная забота по жизни - это седалищный нерв и седалищная мышца, внутренняя стенка бедра(хотя, благодаря
Всем привет! У меня тут «меркурий активизировался» и возникла сильная потребность общаться/делиться/активничать в социуме. Ну и в общем то я «с корабля» сразу на форум пост строчить. Вообще про это лет 5-6 назад, если не больше, уже писала. Но захотелось снова рассказать об этом, освежить, так сказать, в памяти. Может кому-то и пригодится, и будет
Были странные прошлые месячные, пришли, быстро закончились, потом через день-два неделю ещё мазало. Недавно пришли с задержкой приличной, началась неделя мазни, странное ощущение, чувствовала что гормоны сошли с ума, потому что я обычно свой цикл знаю чуть ли не по часам, а тут постоянные перепады активности/настроения/хотелок/ощущений и ко всем
Хочу написать свой «мини-эксперимент» для размышлений. А именно про лишние пару см или пару килограмм. Которые как обычно уходят сложно, нудно и требуют особой смекалки. И натолкнуть Вас на свои «исследования». Сразу напишу у меня нет опыта похудения с больших весов, сколько себя помню, всегда стараюсь держать себя в руках и контролировать в пла
Хочу поделиться с Вами своими небольшими «рецептиками» и советами, как даже держа аскезу от сладкого, я нахожу для себя очень вкусные «десерты», которые еще и очень полезны для организма.
Каждый год, в примерно одно и тоже время я … беру аскезу на сладкое на месяц. И если первые разы я делала это исключительно в целях поддержания здоровья, то вскоре это пер
Не знаю насколько эти рецепты актуальны для этого сообщества, но все таки решила выложить сюда. Это 2 моих любимых смузи, летом они просто спасают, когда жара, не хочется н
Тело человека среднестатистического практически постоянно находится в сжатом состоянии: напряженное лицо( лоб, губы, скулы...), попробуйте прямо сейчас расслабить л
Сегодня разговаривала с одной девушкой о ее сыне, который не хочет есть по утрам, а она его заставляет и эта трапеза растягивается у них на полчаса с ее шипением и «угрозами», чтобы быстрее ел и бежал в шко
Кедровые орехи+Мёд
То, что мы сегодня съели завтра станет нами...🙏 Как ты питаешься, так ты и выглядишь, так ты и думаешь, так ты и развиваешься... Чем наполняешься, то и транслируешь в мир💗
