13 лет

33-я неделя беременности

А я неуклюжей стала уже где-то недель с 13-14. Обуваюсь и носки пока сама себе натягиваю, руки вроде бы отекать перестали. А чтобы я не расстраивалась, муж мне кольцо купил- такое же, как обручальное было, только чуть побольше. А то спрятал, чтобы я не сравнивала и не расстраивалась... Судорог удалось избежать (наверное потому, что всю Б пью поливитамины). О-о-о, так у меня еще все нормально!!!! Ура!!!!
09.08.2011
:) Поздравляю.
09.08.2011
Ура, нам сегодня 33- неделя! Как быстро проолетает время в декрете)
09.08.2011
Да, еще немножко до встречи с малышом осталось!
09.08.2011
я с трудом встаю с кровати и очень медленно хожу, а так - все нормально)
09.08.2011
А у меня наоборот - икры сводить перестало. На узи увидели преждевременное маленькое старение плаценты и все, что сказали врачи: узистка - все нормально, Г - нормально, врач в роддоме - родишь раньше может. Вот и думай - то ли на самом деле ничего страшного, то ли врачаи такие
09.08.2011
Если раньше на пару недель, то это тоже нормально :)
09.08.2011
икры сводит только ночью, а так я не чувствую себя нереально неуклюжей, чтобы уж проблема с кровати подняться и до обуви дотянуться))
09.08.2011
у меня икры сводит уже недели 2(((( только это напрягает)) а так неуклюжей пока не стала)) а вы?
09.08.2011
Икры у меня сводит редко, надо больше продуктов, содержащих калий, употреблять, а на неуклюжесть вообще не жалуюсь, правда, муж говорит, что по походке я сейчас напоминаю футболиста:), и уставать стала быстрее.
09.08.2011
а мне врач сказал что это недостаток кальция.....и сказал кушать творог....а я его и так всю беременность по вечерам кушаю....но толку мало(
09.08.2011
http://www.shape.ru/chto-svodit-ikry-po-nocham.htmlЭто связано скорее с нехваткой минералов. Судороги в икроножных мышцах могут возникать из-за дефицита кальция, магния или калия, а также из-за нарушения циркуляции крови, варикозного расширения вен, болезней сердца, плоскостопия. Более тривиальный вариант — усталость ног, возникающая на фоне увеличения веса во время беременности, особенно во второй ее половине. Однако минеральные вещества, входящие в состав витаминных комплексов, усваиваются хуже, чем их натуральные аналоги из пищи. Поэтому в первую очередь позаботьтесь о правильном питании. Ешьте сыры твердых сортов, творог, фасоль, каши, овощи и фрукты. Кальций содержится в молочных продуктах, бобовых, шпинате, красной рыбе, миндале и капусте. Магний ищите в пророщенной пшенице, отрубях, орехах. Что касается калия, то это сухофрукты, орехи, зелень, грибы, бананы, апельсины и другие овощи и фрукты. Мед способствует всасыванию кальция. Не забывайте и о физических нагрузках: плавание и специальная гимнастика удержат расплывающуюся фигуру в форме, улучшат кровообращение и сохранят в тонусе сосуды ног.
09.08.2011
Что нужно успеть сделать во время беременности? 25 ПРИЗНАКОВ БЕРЕМЕННОСТИ