Куриная грудка с брокколи
Куриная грудка
Чеснок
Лук
Морковь
Брокколи
Сливки 10%
______________
Грудку нарезать ломтиками обжарить в малом количестве раст. масла, добавить лук, чеснок и морковь, натертую на крупной терке (у меня она кружочками т.к. была заранее отваренная). Пасировать 5 минут постоянно помешивая. Затем вливаем сливки и добавляем брокколи. Соль, перец, приправа по вкусу. Тушим 5-7минут чтоб брокколи были чуть хрустящими, главное НЕ ПЕРЕВАРИТЬ!
Безумно вкусно, очень полезно и главное быстро! Бюджет 200-250 рублей
Приятного аппетита!
